Psihologia construirii unei conversații
Un joc de captură nu merge nicăieri, cu excepția cazului în care ai un partener care prinde mingea și ți-o aruncă înapoi. În mod similar, o conversație nu merge nicăieri, cu excepția cazului în care aveți un
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Dependență pe Twitter: sfaturi de la un terapeut cognitiv
Într-o zi, după ore în care mi-am alunecat cursorul de pe Twitter pe Facebook la statistici pentru blogurile mele și înapoi la Twitter - când ar fi trebuit să scriu în schimb -
Depășirea vinovăției în depresie
„Există o voce care spune că fac ceva teribil de greșit și că sunt o persoană oribilă”, a spus Therese Borchard, autoarea cărții Beyond Blue: Surviving
5 sfaturi pentru un divorț fără dramă
De ce să nu vă faceți divorțul cât mai dureros posibil?
6 exerciții de poveste rapidă pentru a-ți spori creativitatea
La recomandarea unui prieten, am citit Salvarea pisicii: ultima carte despre scenariu de Blake Snyder de care veți avea nevoie vreodată. Mi-a spus asta în timp ce ea nu era
10 sfaturi de gestionare a timpului pentru cei cu ADHD
Persoanele cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) se luptă adesea cu sarcinile de zi cu zi și realizează lucrurile în timp util. De exemplu, o sarcină
O greșeală nu te definește
Tocmai mă puneam din urmă cu ultimele știri Lakers și eram interesat să văd noua dramă în jurul lui Kobe Bryant și Dahntay Jones de la Atlanta Hawks. Aceasta
Urmărirea fericirii: caracteristicile oamenilor fericiți
În fiecare viață trebuie să cadă puțină ploaie. Ploaia ta provine dintr-un nor rătăcit într-o zi altfel însorită sau este dintr-un cer cenușiu și acoperit, care nu merge niciodată
Cum să sprijiniți un partener anxios
A avea un partener care se luptă cu anxietatea sau are o tulburare de anxietate poate fi dificil. "Partenerii se pot regăsi în roluri pe care nu le doresc, cum ar fi
Cum folosesc Mindfulness pentru a ajuta la hipomanie
Am scris într-un post intitulat Utilizarea meditației pentru a vă diagnostica starea de spirit că unul dintre beneficiile meditației pentru o persoană cu o boală mintală este capacitatea de a
3 motive pentru care avem nevoie de Eeyores în această lume
- Trebuie să te hotărăști ... Ești un Tigger sau un Eeyore? Aceasta este una dintre întrebările pe care Randy Pausch, celebrul decedat profesor Carnegie Mellon, le-a pus în a sa
Terapia cognitivă comportamentală și depresia
În această epocă a medicinei moderne avansate, este un fapt deprimant faptul că nu toate persoanele care suferă de o boală depresivă răspund la antidepresive. Mentalul
Regândirea diagnosticului depresiei
Majoritatea persoanelor diagnosticate astăzi cu depresie nu sunt deprimate, potrivit lui Edward Shorter, istoric al psihiatriei, în ultima sa carte How Everyone Became
72 Proverbe pentru viață ... Din iad
Ador paradoxurile, koanele, pildele, proverbele, Secretele adulții și aforismele. Deci, cum nu am mai întâlnit niciodată Proverbele iadului poetului William Blake?
Apel curb: bărbații știu ceva despre corpurile femeilor pe care femeile nu le știu?
Voi fi primul care o recunoaște: sunt un fel de fraier pentru revistele de psihologie prietenoase consumatorilor. Publicații precum Psychology Today sunt pline de articole I
Cum să nu te mai simți vinovat de practicarea îngrijirii de sine
Una dintre cele mai mari - dacă nu chiar cea mai mare - barieră în calea practicării îngrijirii de sine este vinovăția. Femeile, în special, se simt incredibil de vinovate pentru că își îngrijesc nevoile.
Sfaturi Chiar și Freud ar invidia
Psihanaliza tradițională face ca pacientul să vină la tratament de trei până la patru ori pe săptămână, întins pe o canapea și să se asocieze liber cu orice îi vine în minte.
Kaiser Permanente’s Sad Mental Health Care din California
California are în cărțile sale câteva reglementări prietenoase pacientului, menite să ajute pacienții să primească îngrijirea de care au nevoie într-un timp rezonabil. Unul din aceia
7 sfaturi despre cum să nu lăsați febra nunții să vă distrugă relația
Șapte moduri de a vă împiedica nunta să nu vă umbrească căsnicia.
Efectul relativ al vârstei în sport: este complicat
Malcolm Gladwell a valorificat cercetările efectuate de Roger Barnsley (și colab., 1985) sugerând în cartea sa din 2008, Outliers, că există o „Lege de fier a
