ÎNGROZIT DE A DEVENI SCHIZOFRENIC

Îngrozit de a deveni schizofrenic

Ok bine de unde încep? Mă confrunt cu anxietatea de aproximativ trei ani acum. A început în urmă cu aproximativ 3 ani după ce am internat la un spital și am fost foarte stresată de angajarea mea acolo. Cred că ar trebui să adaug că, în timp ce lucram acolo, a trebuit să mă descurc și să curăț decedatul, ceea ce a fost și prima dată când am văzut pe cineva bolnav mintal. La acea vreme, însă, nu m-a afectat sau nu credeam că da. Așadar, la aproximativ 3 luni după ce am terminat stagiul, am început să-mi fac griji că am o afecțiune (tumoră cerebrală, anevrism cerebral, HIV, cancer de col uterin, cancer ovarian, cancer de colon). Așa că primul meu atac a venit atunci când căutam un simptom și am ridicat mâna pentru a spune „hei am asta”, bine soțul meu m-a întrebat de ce am ridicat mâna și am rămas gol și am crezut că e ceva în neregulă cu mine, pentru că nu Nu spun ceva imediat după ce am ridicat mâna. De data asta am simțit mai mult simptomele psihice ale anxietății. Așadar, atacurile au durat aproximativ o lună și cam așa și apoi au dispărut timp de un an.

Anul următor am căutat pe „Illuminati” și a spus cum unii oameni cred că ei (oamenii din iluminati) sunt demoni deghizați în formă umană. NU CRED că DAR mă gândeam la asta imediat după ce am citit-o. M-am dus la culcare pentru a mă pregăti să mă culc și soțul meu fredona, ceea ce nu face niciodată. Am început să mă gândesc „omg dacă dacă este adevărat și soțul meu este un demon”, așa că am avut un atac de anxietate, deoarece acesta era un gând cu adevărat înfiorător. Nu am înțeles cum aș putea avea un gând atât de nerealist. Ar trebui să adaug că la momentul respectiv aveam probleme financiare și că am fost concediat cu câteva luni înainte. Așadar, din nou atacurile au durat o lună sau cam așa, apoi au mers din nou.
Pana acum! Eram din nou la o slujbă stresantă și aveam probleme cu soțul meu și eram la serviciu vorbind cu un client prin telefon și am observat cum sună clientul. Am început să mă gândesc cum aș putea crede că cineva sună hansom dacă am probleme cu soțul meu. Așa că am început să am un atac de anxietate și după ce am plecat de la muncă și am plecat acasă. A doua zi am încercat să mă întorc, dar m-am simțit atât de neliniștit și am renunțat fără să spun un cuvânt. M-am simțit vinovat că am renunțat așa și acea vinovăție a rămas pentru mine o vreme. În acel moment am simțit că am pierdut controlul asupra anxietății mele.

Deci, oricum, într-o seară înainte de ziua mea. M-am trezit foarte târziu, poate cam la 3 sau 4 dimineața, stăteam așezat în pat pe telefonul meu și de nicăieri nu mi-a apărut gândul de „nebuni” (și urăsc să-l spun în acest fel). Am început să mă gândesc la modul în care aud vocile. Așa că am vrut să văd dacă pot să mă fac să aud voci. Așa că am făcut-o intenționat în capul meu, dar vocea mea gânditoare era doar mai înfiorătoare. Ar trebui să adaug că ceea ce m-am făcut să spun a fost „ucide-i” pentru că aș crede că ar auzi „nebunii”? La început am chicotit cam pentru că am crezut că este o prostie DAR apoi am continuat să o fac și m-am îngrozit atât de tare: / Am avut cel mai grav atac de anxietate! Totuși, acest atac a fost mai degrabă o emoție mentală. M-am speriat de parcă n-aș fi fost niciodată în viața mea. Am plâns 15-20 de minute bune, a trebuit să-l trezesc pe soțul meu și apoi am început să tremur până am adormit. Așadar, în următoarele câteva zile încă făceam „vocile” și mi-am dat seama că eu controlez ceea ce spuneam, dar am început să mă gândesc „dacă îmi fac rău copiilor”, deoarece ceea ce inițial mi-am făcut să spun este ceva de acea natură. Am devenit ușor deprimat pentru că am gândit aceste gânduri și nu credeam că anxietatea este cauza. De asemenea, văzusem lucrurile bine confundând lucrurile cu alte lucruri. De asemenea, m-am speriat cu adevărat că nu voi putea să mă recunosc, așa că, când mă privesc în oglindă, mereu cred că arăt diferit, știu că sunt eu, dar simt că arăt ciudat. De asemenea, simt că familia mea uneori arată diferit de parcă știu că sunt ei, dar mi se pare ciudat, nu știu dacă este din cauza aceleiași frici? De asemenea, uneori cred că gândurile mele în alte voci ale oamenilor pot să mă fac să o fac. Oricum m-am dus să merg la un terapeut și ea m-a asigurat că nu am schizofrenie sau psihoză tot ce am este anxietate. DAR ea nu este psiholog, este un lpc, așa că am simțit și încă mă simt nesigur cu diagnosticul ei. M-am dus la un psiholog pentru o a doua opinie, dar el nu a fost de ajutor, a fost supărat pentru că am ajuns târziu la sesiunea noastră. De asemenea, mi-a spus că nu poate să-mi dea un răspuns dintr-o singură sesiune și că, chiar dacă ar putea, nu ar fi, a fost foarte nepoliticos să spun cel puțin. Nu am bani să merg din nou la un psiholog și îmi permit doar terapeutul meu. Cel mai mare motiv pentru îngrijorarea mea de astăzi este că l-am condus pe soțul meu la muncă astăzi, așa cum fac în fiecare zi. Ne trezim foarte devreme pe la 4:30 am Nu am dormit mult Am adormit poate cam la 1:00 am oricum am dormit oricum după ce noi (copiii mei și cu mine) am venit acasă de la părăsirea lui la locul de muncă, mergeam la etaj și copilul meu mergea în fața mea și am crezut că l-am văzut intrând în camera fraților săi, chiar am râs puțin pentru că m-am gândit „aww are somn, nu știe unde se duce așa că am intrat în cameră și i-am spus numele și am observat că nu era acolo, se dusese în camera mea, dar am crezut că-l văd limpede când trecea ziua în cealaltă cameră. Așa că mi-e teamă că am halucinați. După aceea, am început să mă gândesc bine „și dacă îmi imaginez că este în camera mea” sau „ce se întâmplă dacă încep să cred că este o altă persoană”? Simt că am atât de multe simptome ale schizofreniei, cum ar fi memoria proastă, poate de aceea simt că nu voi putea să mă recunosc? De asemenea, sunt neîndemânatic, mă izolez de oamenii pe care nu prea îi am prieteni uneori mă gândesc dacă aș auzi de fapt voci uneori, am și sentimentul că trebuie să mă întorc și să văd dacă ceva sau cineva este în spatele meu si acum s-ar putea sa halucin! Mă tem că aș putea avea schizofrenie sau schizofrenie paranoică. M-am săturat să gândesc.
Vă mulțumesc anticipat pentru orice răspuns :)

Nivelul îngrijorării tale și faptul că ești agitat în mod activ mă determină să cred că este timpul pentru o evaluare. Aș căuta unul dintre cei doi profesioniști: fie psihiatri, care vă pot oferi un diagnostic care vă va ajuta apoi să determinați tipul de tratament care va funcționa cel mai bine, fie un psiholog clinic specializat în testare. Ambele persoane au capacitatea de a pune diagnostice precise. Acest lucru vă va permite apoi dvs. și terapeutului dvs. să planificați un curs de tratament care vă poate ajuta să gestionați simptomele.

Obținerea unui diagnostic precis este un prim pas bun. În acest fel, dvs. și terapeutul dvs. puteți lucra împreună la un plan de tratament.

Un plan de tratament ar trebui să includă două părți de bază: prima parte pentru a face față simptomelor și a doua parte pentru a găsi o modalitate de a vă evidenția punctele forte și de a vă dezvolta abilitățile.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @