Câteva gânduri despre fericire după ce mi-am lăsat fiica la facultate

A fost o săptămână mare în viața familiei mele: fiica mea mai mare Eliza a plecat la facultate.

În cazul ei, a făcut un pre-program, unde a mers pe drumeții în New Hampshire cu un grup mic de alți boboci. Acest pas mi-a amintit de modul în care am făcut etapa „Separarea” când ea începea preșcolar.

În timpul preșcolarizării, ea a început experiența de școală frecventând o scurtă zi, aș aștepta în apropiere cu ceilalți părinți și eu și ea ne-am obișnuit cu ideea ca ea să meargă singură la școală.

Pentru acest program în aer liber, am trimis-o, dar s-a simțit mai degrabă ca o întoarcere în tabăra de vară. Înainte de a pleca de acasă, accentul a fost pus pe „Aveți echipamentul de drumeție potrivit?” nu „Acum îți iei rămas bun de la câinele nostru Barnaby timp de câteva luni”. Când am lăsat-o cu rucsacul, ne-am spus „Ne vedem săptămâna viitoare”.

Această excursie de drumeții a făcut tranziția mai puțin bruscă. În acea săptămână, i-am spus soțului meu: „Mă simt ca la nivelul mezaninului - la jumătatea distanței dintre două etape”. Eliza i-a fost de folos, pentru că a avut șansa să cunoască în prealabil un grup de alți studenți.

Apoi, după o săptămână, soțul meu, fiica mea mai mică Eleanor, și cu mine am făcut bagajul în mașină pentru a o întâlni. Am petrecut ziua descărcând, despachetând, întâlnind colega de cameră a Elizei și familia ei, cumpărând un coș de gunoi și toate celelalte.

Pot să mă rănesc foarte strâns în astfel de situații, așa că, în mașina din drum, am anunțat familiei mele: „Voi încerca să rămân calm. Știu că vor exista direcții ambigue [o lovitură de animale de companie a mea] și va fi fierbinte și vor exista o mulțime de așteptări și frustrări, dar o săstai calm.“ (Mama mea îmi amintește întotdeauna, pe bună dreptate, să rămân calmă.) Am vrut ca această zi să fie o zi de la revedere memorabilă, distractivă și senină. Nu am făcutteribil treaba de a rămâne calm, dar am făcut odestul de bine meseria de a rămâne calm.

Dacă am învățat un lucru despre fericire și despre stăpânirea de sine, este să mă gândesc din timp la experiența pe care vreau să o am, la capcanele probabile, la provocările care mă împiedică mereu. Folosind Strategia măsurilor de protecție, mă ajut să evit să acționez în moduri care să-mi provoace regretul mai târziu.

Este întotdeauna ciudat, pentru mine, când trec printr-o experiență despre care știu că va fi o etapă importantă a vieții. În timp ce așteptam ca Eliza să se întoarcă din excursia de drumeții, i-am spus Eleanor: „Îmi amintesc atât de bine ziua în care m-am mutat la facultate. Pentru noi toți, ne vom aminti de această zi. Vom aminti, „Îți amintești prima zi a Elizei?” „Am avut un gând similar când Eleanor a venit acasă de la spital. Un prieten a trimis flori și îmi amintesc că am zguduit-o pe Eleanor și m-am gândit: „Am un copil care este atât de nou-născut încât aranjamentele florale de felicitare sunt încă proaspete”. Asta s-a întâmplat acum mai bine de doisprezece ani.

Timpul este atât de ciudat, încât evenimentele pot părea atât de îndepărtate și totuși atât de recente. Deja, ziua de mutare pare a face parte din trecutul îndepărtat. Din tot ce am scris vreodată, acest videoclip de un minut, Anii sunt scurți, este lucrul care a rezonat cel mai mult în rândul oamenilor. Acum acea fetiță care a mers cu autobuzul cu mine a plecat singură.

În episodul 125 al podcastului „Happier”, am vorbit despre sfaturile pe care ascultătorii le-au sugerat pentru a face față acestei tranziții familiale (de asemenea, pentru ambalare - am primit o mulțime de recomandări excelente de ambalare). Sfatul a fost minunat și cea mai utilă sugestie a venit de la ascultătorul care a spus: „Amintiți-vă, acesta este sfârșitul a ceva, dar este și începutul. Veți avea un nou capitol în viața de familie, noi restaurante preferate și locuri de vizitat, noi amintiri. Acest capitol este scurt, așa că bucurați-vă. ”

Mi-am adus aminte de această observație utilă de multe ori, din cauza asta, pentru mine, mă adresez inimii sentimentelor mele amestecate în această perioadă.

Sunt încântată de fiica mea - este pregătită pentru această schimbare, această experiență va fi grozavă, este atât de norocoasă să aibă această ocazie de a primi mai multă educație. Și, bineînțeles, această schimbare este o schimbare fericită - în timp ce de multe ori, atunci când avem de-a face cu finaluri, este în contextul pierderii.

Sunt trist pentru că este sfârșitul copilăriei ei - a faptului că se află sub acoperișul nostru. Săptămâna trecută, am avut un șoc când am aruncat o privire în camera ei dimineața devreme: ușa ei era deschisă, patul era pregătit și pentru o clipă am intrat în panică, unde era?

Și chiar și spațiul suplimentar din baia noastră mă întristează puțin. A împărțit o baie cu soțul meu și cu mine, iar eliminarea produselor sale ne oferă mult mai mult spațiu în dulapul cu medicamente. Această schimbare a fost satisfăcătoare pentru partea mea iubitoare de simplitate, dar a fost, de asemenea, un memento vizual neașteptat al absenței ei.

Vorbind despre ecouri ale separării preșcolare, îmi amintesc în continuare de observația înțeleaptă făcută de directorul școlii de grădiniță, care, în timp ce treceam prin „separare”, ne-a spus: „Aceasta este prima din multe ori când veți spune bine -la revedere copilului tău. ”

O vom vedea în curând. Ziua de vizitare, Ziua Recunoștinței și Sheesh, mă voi întoarce în oraș pentru un eveniment în mai puțin de trei săptămâni! (I-am spus că nu trebuie să participe, iar eu și ea nici măcar nu avem nevoie să ne vedem, dacă s-ar gândi că ar fi prea neliniștitor să mă fac să revin la vedere.)

Nu va fi la fel, dar, deși este sfârșitul unei ere, este și începutul unei ere.

Dacă doriți să auziți opiniile Elizei, puteți asculta podcastul ei „Eliza Începând de la 16.” Cu siguranță abia aștept următorul ei episod. De asemenea, am făcut împreună o transmisie Facebook Live, unde telespectatorii ne-au oferit amândouă sfaturi pentru această mare tranziție. Urmăriți-l aici.

Pentru mine, este întotdeauna dificil când ceva ajunge la final. Chiar dacă sunt gata și fericită să se termine, simt întotdeauna o tristețe în gândul că o perioadă din viața mea s-a încheiat.

Dar apoi îmi reamintesc: „Fără începuturi fără finaluri. Creșterea aduce schimbări. ”

De asemenea, îmi reamintesc „Recunoștință”. Ca întotdeauna, sentimentele de recunoștință înlătură sentimentele negative. Când mă gândesc la cât de foarte, foarte, foarte norocoși suntem, asta mă mângâie. Și asta mă determină să mă descurc cu propriile sentimente și să mă îndrept spre exterior, să mă gândesc la dificultățile și provocările altor oameni și la problemele lumii.

Te-ai confruntat cu acest sentiment - de a face față sfârșitului unei ere?