Modul în care neuroștiința ne ajută să înțelegem mai bine alimentația dezordonată
Ai mâncat vreodată „alimente confortabile” pentru a te calma? Ce zici de înghețată când te simți trist sau deprimat? Sau, la celălalt capăt al spectrului, face
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
3 sfaturi pentru a face față gândurilor anxioase
Gândurile negative, pline de îngrijorare, ne perpetuează anxietatea. De asemenea, ne paralizează să nu luăm măsuri și ne pot împiedica să ducem o viață împlinită. Uneori,
Detectarea bipolară și a dispoziției pe un smartphone
Oamenii care mă cunosc știu că foarte puțin în lumea tehnologiei mă entuziasmează. Am văzut atât de multe idei tehnologice reciclate și reambalate constant din anii 2000, ea
Care sunt diferențele tale după căsătorie?
Cei mai mulți dintre noi ne-am gândit la întreruperile de tranzacții în timpul întâlnirilor, dar ce se întâmplă cu întreruperile de acord după căsătorie?
Cum să obțineți un echilibru sănătos de muncă / joc pentru copilul dvs.
Creșterea copilului este dură. Cu toții ne dorim binele copiilor noștri, nu-i așa? Vrem să crească bine, să exceleze în școală și sport și să intre într-o facultate bună așa
Te ascunzi în spatele telefonului tău?
Pe măsură ce tehnologia avansează, anumiți „pro” și „contra” continuă să se manifeste. Printre profesioniști: putem fi ușor în contact cu prietenii și familia; mesaje text simple
Strategii pentru reducerea semnelor de manie în tulburarea bipolară
Gestionarea eficientă a tulburării bipolare include cunoașterea semnelor timpurii ale unui episod. Înseamnă, de asemenea, să aveți un plan pentru a aborda aceste semne înainte ca acestea să escaladeze
.jpg)
Psych Central sprijină consolidarea sănătății mintale în comunitățile noastre (HR 4574)
Un nou proiect de lege a fost introdus în Camera Reprezentanților din SUA la începutul acestei luni, intitulat Legea privind consolidarea sănătății mintale în comunitățile noastre (HR 4574). Aceasta
2 ingrediente esențiale ale autenticității
Când cuplurile intră în biroul meu, deseori raportează că au o problemă de comunicare. Acest lucru poate fi adevărat, dar mai important, adesea au dificultăți
De ce ar trebui SUA să acorde o atenție mai largă sănătății
Recent, New York Times a raportat o creștere tulburătoare a ratelor de sinucidere în rândul americanilor de vârstă mijlocie. Suicidul în rândul acelor vârste cuprinse între 35 și 64 de ani a crescut cu aproape 30 la sută
De ce există mai multă depresie în lume?
T. M. Luhrmann, profesor de antropologie la Stanford, a scris recent un editorial interesant în New York Times numit „Is the World More Depressed?”
Ar trebui ca dragostea necondiționată să aibă condiții?
„Iubirea necondiționată” este aspirată în domeniul creșterii personale și spirituale ca cea mai înaltă formă de iubire. Dar ce este exact?
Hrănirea diferitelor tipuri de intimitate în relația voastră
Când vorbim despre a fi intim într-o relație romantică, adesea o echivalăm cu intimitatea sexuală. Dar sexul este doar o formă de intimitate. "Intimitatea este un
Fiind adevărat față de tine însuți
Am fost într-un loc rău acum cinci ani. Ei bine, ca să fiu sincer sincer, eram doar într-un alt loc. Am crezut că este „rău” la acea vreme pentru că nu știam asta
Onorarea nevoilor noastre nu înseamnă că suntem nevoiași
Să ni se spună că suntem „nevoiași” poate fi o acuzație deranjantă. A ne privi ca nevoiți poate fi o auto-judecată care produce fiori de rușine. Chiar avem
10 minciuni singure își spun despre dragoste după 40 de ani
Ești singur și sătul de asta? Aflați ce puteți face pentru a vă schimba comportamentul. Dacă ești o femeie singură de peste 40 de ani, ai o istorie a iubirii.
Sugestii pentru calmarea criticilor interiori
Potrivit lui Jodie Gale, MA, psihoterapeut și antrenor de viață în Sydney, Australia, toți avem un critic interior. „A trăi cu un puternic critic interior poate fi
Doar un nebun urmărește fericirea
Deși sunt sigur că părinții noștri fondatori au fost bine intenționați, „căutarea fericirii” nu este cu adevărat ceva către care ar trebui să lucrăm în mod conștient. „Cum pot fi
Când depresia devine deprimantă
„Sunt mai mare și mai bun decât credeam”. ~ Walt Whitman În filmul "Totul este pierdut" cu Robert Redford, vasta întindere a mării nesfârșite ar putea servi ca
Mi-am pierdut cheile ... Din nou !? 8 sfaturi pentru găsirea obiectelor deplasate
Samuel Johnson a scris: „Studiind lucruri mărunte ajungem la marea artă de a avea cât mai puțină mizerie și cât mai multă fericire posibil”, și eu sunt
