Sunteți într-o întâlnire și un coleg de serviciu își asumă meritul pentru ideea dvs. Sau poate rămâi târziu pentru a termina un proiect, dar numele tău este lăsat în afara finalei
Un studiu foarte interesant a fost publicat recent în JAMA Psychiatry, afirmând că inflamația creierului la cei cu tulburare obsesiv-compulsivă este semnificativă
Vrei să faci o schimbare semnificativă în viața ta? Sau ajutați pe altcineva să facă o schimbare importantă? Adesea, aceasta înseamnă schimbarea unui obicei (dormi mai mult,
În acest episod al Psych Central Show, Gabe și Vincent află despre o „practică zilnică” pentru auto-îngrijire: ce este, ce forme poate lua și cum ne poate ajuta.
În ultimele luni, activitatea fizică, jucăușă a fost singura cale de ieșire a rumenei dureroase pentru mine, oferind un răgaz temporar de depresie debilitantă.
Pentru mine, zona periculoasă este vânzătorii de cărți online. Au fost seri când am căutat o anumită carte. Cu un singur clic, este pe drum spre mine.
Prea mult stres este o problemă cu care ne confruntăm cu toții, însă stresul nu este întotdeauna un lucru rău. Uneori, senzația de stres poate duce la mai multă motivație și la o mai mare concentrare. Dacă
Să vorbim despre unul dintre cele mai frecvente obstacole care ne împiedică să mergem mai departe după divorț. Corectitudinea. Neloialitate. Senzația de parcă am fi fost înșelați
Un mic studiu de la Universitatea Drexel arată că fluxul sanguin către cortexul prefrontal crește atunci când participanții se angajează în auto-exprimare creativă.
Știi acel moment în care ai fost scos din starea ta emoțională obișnuită și într-o altă stare mai activă? Poate că mergi pe stradă și
„Recunoștința este cea mai frumoasă floare care izvorăște din suflet”. - Henry Ward Beecher Filozofii și poeții au lăudat multă vreme recunoștința ca fiind unul dintre cei mai mulți
Încrederea și controlul sunt adesea confundate între ele. Știți cum să observați diferența; este mai sănătos să ai încredere în comportamentul cuiva decât să îl controlezi.
Majoritatea părinților copiilor cu nevoi speciale sunt îngrijorați de viitorul îndepărtat al copiilor lor. Dar colegiul? Vor fi angajați? Ce vor face pentru
Un mod obișnuit de a intra în probleme în relațiile intime este prin proiecție. Proiectăm asupra partenerului nostru cum credem că ar trebui să fie sau să acționeze, de obicei
Durerea, resentimentele și frământările interioare te împiedică. Aflați cum să lucrați prin ea și să vă trăiți cea mai bună viață.
Luarea deciziilor nu vine întotdeauna ușor. Pentru mine, a fost nevoie de mulți ani și o mulțime de practici pentru a mă simți confortabil și încrezător în alegerile pe care le-am făcut și
Când un prieten are anxietate, a spune uneori ceea ce crezi că este util provoacă de fapt mai mult rău. Iată cum să vorbești cu prietenul tău anxios.
Mulți dintre noi am auzit (sau chiar am spus) vechea replică pe care o auzeam când eram mici: „Eu sunt părintele tău, nu prietenul tău”. Popularul vlog al Kristinei Kuzmic pe această temă
Un „joc” jucat pe rețelele de socializare numit Blue Whale Challenge testează abilitatea adolescenților și a adulților tineri de a urma un set de pași care duc în cele din urmă la
Ar putea fi corectă ipoteza realismului depresiv? Oare depresivii văd într-adevăr viața într-un mod mai realist?
!-- GDPR -->
