Nu știu, poate sunt deprimat

Deci, nu sunt foarte sigur ce e în neregulă cu mine, dar știu că ceva nu este în regulă. Mă simt amorțit. Lucrurile pe care obișnuiam să le entuziasmez sau să le fac plăcere nu au niciun efect asupra mea. Obișnuiam să fiu un student A drept, dar acum notele mele se înmulțesc și eu doar. nu. îngrijire. Nu mă pot concentra mai mult de trei minute și nici nu pot citi lucrarea pe care ar trebui să o fac. Mă simt detașat când stau cu prietenul meu. Nu am prieteni și nu doresc să ajung la oameni. M-am simțit așa de aproape doi ani acum. Am putut să-l falsific, dar acum sunt prea obosit. Nici nu mai sunt trist. Simt doar că ori nu am nicio emoție sau nu pot să o exprim. Vreau să fac ceva pentru a simți din nou ceva, dar nu pot. Mă simt prins și sufocat, dar în același timp detașat. Pur și simplu nu știu ce să fac. Nu sunt cineva care să mă plâng de problemele mele, pentru că știu că oamenii le au mai rău decât mine, dar nu mai pot să-mi împing sentimentele. Nu le pot ignora. Ce este în neregulă cu mine?

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Vă mulțumim că ați verificat acest lucru cu noi. Dacă se întâmplă de doi ani, atunci este timpul să verificăm lucrurile. Poate fi fizic sau psihologic. Așadar, aș începe prin a obține un fizic care să excludă orice se poate întâmpla cu corpul tău. Modificările se pot întâmpla în moduri subtile care ne afectează, iar medicul dumneavoastră vă poate ajuta să verificați acest lucru. Dacă acest lucru nu vă oferă informații utile, veți dori să discutați cu un terapeut. El sau ea vă poate ajuta să determinați ce se întâmplă - și mai important - ce să faceți în acest sens.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @