7 sfaturi pentru eliminarea dezordinii în birou
Unul dintre secretele mele despre maturitate este: Ordinea exterioară contribuie la calmul interior. Și asta este la fel de adevărat la birou ca și acasă. Adevărat, în contextul unui
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Cum să te oprești din a te bate pentru a te încurca
Avem tendința să ne batem pentru tot felul de lucruri - pentru că am luat o decizie proastă acum 2 ani. Pentru a face o remarcă grosolană. Pentru că nu ne-am întors la școală când eram
Boala mintală este mai mult decât „îngrijorarea sănătății”
- Deci, ce fel de muncă faceți în cabinetul dvs. privat? a întrebat un coleg. "Sunt specializat în depresie, anxietate, probleme de relație, probleme de muncă și viață și
6 Efecte secundare antidepresive pe care nu le-am văzut venind
Citiți relatarea unei persoane despre modul în care antidepresivele au schimbat jocul serios și neașteptat.
Tulburări de alimentație: învățarea de a fi bine în ploaie
Psihologul Abraham Maslow a dezvoltat Ierarhia Maslow a Nevoilor. Această ierarhie arată ca o piramidă, fiecare nivel fiind construit pe cel de sub ea. Foarte
5 moduri în care scriitorii scriu în mijlocul distragerilor digitale
Distragerea atenției digitale, cum ar fi rețelele sociale, trimiterea de mesaje text, e-mailul și internetul în general, ne pot îndepărta cu ușurință de activitatea noastră creativă. Nu numai că ne asigură
ADRA2B: Variația genetică care determină reacțiile noastre emoționale
ADRA2B este o variație genetică transmisă și responsabilă atât pentru afectarea, cât și pentru creșterea reacțiilor noastre emoționale.
Ziua Mondială a Sănătății Mintale 2016: Ce să-i spui unei persoane deprimate
Probabil că ați văzut acele articole „Ce să nu-i spuneți unei persoane deprimate”. Sunt peste tot. Dar v-ați întrebat vreodată ce să spuneți în schimb? Aici
Dincolo de încetarea stigmatizării: compasiune radicală pentru prevenirea sinuciderii
Când tatăl meu și-a încheiat viața, mi s-a părut că am ajuns undeva pe care eram mereu condus. Aveam 13 ani când am văzut semnele pentru prima dată. Aveam 15 ani când era
Primul ajutor psihologic pentru sănătatea mintală: Ziua mondială a sănătății mintale
Când ne gândim la primul ajutor, ne gândim în mod obișnuit la tipul de ajutor administrat cuiva când a suferit o zgârietură sau vânătăi, care necesită utilizarea unui
6 semne că ești dependent de productivitate
Faceți o căutare pe Google pentru „productivitate” și veți primi aproape 18 milioane de rezultate. Scufundați-vă și veți găsi bloguri, site-uri web, aplicații, opțiuni, subreditări,
Când o scuză nu este o scuză
De ce este atât de dificil să-ți ceri scuze? A spune „Am greșit, am greșit, îmi pare rău” este mai dureros decât terapia canalului radicular pentru unii oameni. Ca psihoterapeut
TOC: „Arcul pe care trebuie să-l tot legați”
"Pur și simplu nu se simte bine. Trebuie să o remediez până nu este așa!" „Trebuie să-mi dau seama și, odată ce o voi face, mă voi simți liber să merg mai departe!” „Trebuie să verific toate
Reducerea unuia dintre cele mai dureroase simptome ale ADHD
Mulți adulți cu ADHD simt rușine. O rușine fără fund, atotcuprinzătoare. Ei simt rușine că au ADHD în primul rând. Se simt rușinați că amână
Nu mai da vina pe stigmatul: Asumați-vă responsabilitatea pentru voi înșivă
Stigmă: un set de credințe negative și adesea neloiale pe care o societate sau un grup de oameni le are despre ceva (Merriam-Webster). Să scoatem dezvăluirea completă
5 sfaturi pentru a-i învăța pe copiii tăi auto-compasiune
Compasiunea de sine este vitală pentru adulți. Reduce anxietatea și depresia. A fost legată de o mai bună bunăstare, abilități emoționale de coping și compasiune pentru
Psychology Around the Net: 8 octombrie 2016
Prindeți la curent știrile din această săptămână despre motivul pentru care ne temem cu adevărat de clovni, de noul memoriu al lui Bruce Springsteen și de revelația depresiei, alegând cariere pe baza personalităților și multe altele.
Cum găsești un narcisist pe Facebook?
Un nou studiu trasează o legătură între persoanele care postează în mod constant actualizări de fitness pe rețelele sociale și narcisism.
Martha’s Story: TMS oferă o alternativă la medicamente și terapie electroconvulsivă
Nu am citit multe paragrafe care articulează depresia la fel de exact ca acesta, în memoria memorabilă a Marthei Rhodes, 3000 Pulses Later: În acel moment,
Video: Perfecționismul constructiv și distructiv
Când trece perfecționismul de la un lucru bun la unul rău?
