Relația dintre somn și boala Alzheimer
Știm de ceva timp despre importanța somnului și despre modul în care lipsa somnului poate avea efecte dăunătoare asupra noastră. Privarea de somn ne poate afecta nervii
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Cum poți fi mai încrezător
„Încrederea vine nu din a avea întotdeauna dreptate, ci din a nu se teme să greșească”. - Peter T. McIntyre Am suferit de o lipsă de stimă de sine și de puțină încredere
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 19 octombrie 2018
Există o mulțime de lucruri care nu merg bine în aceste zile. Dar adesea umbrește lucrurile bune, cum ar fi cât de accesibilă a devenit învățarea. Cu un clic al
Practicarea iertării este o modalitate puternică de a merge mai departe
Când eliberați trecutul și îmbrățișați iertarea, puteți stabili un nou început și o perspectivă reîmprospătată.
Reformarea modului în care privim trecutul nostru ar putea lumina prezentul
În timp ce se apropie de o zi de naștere importantă, „Margaret” se aruncă și se întoarce în patul ei altfel confortabil. Un gând îi pătrunde mintea care o ține trează în
Relații în recuperare: doar o distracție romantică?
A intra într-o relație prea devreme în recuperare ar putea fi doar modul dvs. de a găsi o nouă distragere a atenției de la droguri și alcool obișnuite pentru a vă distrage atenția.
Podcast: Trauma vieții cu părinții dependenți
Ascultați pentru a auzi cum descoperirea dependenței parentale a afectat-o pe Erik Coleman, un copil remarcabil în copilărie și ca adult, și ce și-ar fi dorit să știe la acea vreme.
3 sfaturi pentru a vedea fericirea pe care o aveți deja
Te-ai oprit vreodată să te gândești la ce înseamnă să fii fericit? Nu este o întrebare neobișnuită să meditați. La urma urmei, majoritatea dintre noi caută fericirea într-una
Un omagiu adus Sandrei Dawson
Sandra Dawson s-a stins din viață pe 2 octombrie 2018. Este posibil să nu-i recunoști numele, dar sute de mii de oameni au fost atinși de eforturile ei în numele
Familie învinsă: un tip diferit de întoarcere la domiciliu
Tumea, South Union și Locust Tap. Dacă citiți acest articol, probabil că vă zgâriați capul nedumerit. Dar dacă ești un Des Moines mândru
Disciplina Fără Frică
Susținătorii pedepsei corporale (ciocănit, vâslit, îngenuncheat pe grâu sau orez etc.) susțin adesea că le-a învățat ascultarea și respectul pentru bătrâni atunci când
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 16 octombrie 2018
Căutați în permanență validarea de la șeful, prietenii și partenerul. Acest lucru este adevărat, chiar dacă aveți succes, fericiți și vă place. Nevoia ta de a pescui
Cum să creăm o semnificație mai mare și un scop în viața noastră zilnică
Uneori putem învăța lecții de viață foarte utile din locuri neașteptate. Am avut o conversație interesantă cu una dintre nepoatele mele despre clasa ei de actorie și
3 întrebări pentru conexiuni mai profunde cu partenerul dvs.
Puneți-i partenerului aceste trei întrebări în fiecare zi pentru a crește un nivel mai profund de conexiune și comunicare.
.jpg)
Ascultați acest lucru dacă ați fost vreodată deprimat (sau cunoașteți pe cineva care are)
Gabe se descompune și îi mărturisește lui Michelle că nu se descurcă bine. Înregistratorul funcționa și încercarea lui Gabe de a-l preface până când îl face să se întoarcă. Cu toate acestea, a rezultat o privire vulnerabilă și sinceră asupra depresiei.
Cum te distrezi în sobrietate?
Când ești sobru și în recuperare, uneori este greu să găsești activități sănătoase care să-ți aducă bucurie, distracție și împlinire în viață.
Simți că trăiești în weekend? Moduri mici de reîncărcare în timpul săptămânii tale
Atât de mulți oameni simt că au nevoie doar să treacă săptămâna de lucru pentru a se putea relaxa și relaxa în weekend. Simt că aleargă pe un
Sfatul unui terapeut despre cum să economisiți bani pe terapie
Zicala „Obții ceea ce plătești” este adevărată atunci când vine vorba de serviciile de sănătate mintală. Terapeuții mai în vârstă și cu experiență sunt de obicei cei mai buni și așa sunt pur și simplu
Mergând pe frânghia furiei
Dacă nimic altceva nu era evident în audierea recentă pentru judecătorul Brett Kavanaugh (indiferent de locul în care vă aflați în spectrul politic) a fost că a verbalizat
3 moduri de a nu mai lua lucrurile prea personal
Uneori este dificil să nu iei lucrurile personal; totuși, devine mai ușor să o eviți când îți dai seama că este o reacție și nu o emoție.
