Acum că vara este aici, poate doriți să vă îndreptați către o pădure din apropiere, dacă puteți, să faceți o drumeție frumoasă sau să vizitați un parc / grădină care este înconjurat de o mulțime de copaci
Nu știu nimic despre afaceri, așa că cum aș putea reuși? Nu vreau să mă implic în „marketing”, deoarece specialiștii în marketing sunt încurcați
Având o boală fizică sau psihică, se poate simți înăbușitor și încarcerat. La fel poate fi și într-o relație nesănătoasă. Dar având un sentiment de libertate în
Indiferent ce tip de perfecționist ești, perfecționismul poate fi debilitant. Cum poate ajuta compasiunea de sine să lupte împotriva efectelor negative ale perfecționismului?
În timp ce scriu acest lucru, lumina soarelui se uită de pe trotuar în afara ferestrei mele, cerul rămâne o câmpie de un albastru neîncetat și aerul este atât de împânzit de căldură încât
Mulți oameni cred că violența și bolile mintale sunt legate în așa fel încât toți bolnavii mintali vor fi - în cele din urmă - violenți. Ascultă acum.
Dependența este o boală incredibil de singură. Cu toate acestea, de obicei asociem dependenții cu două extreme atunci când vine vorba de sociabilitate. Pe de o parte ne imaginăm
Frica stăpânește mai mult din viața noastră decât am crede. Aflați cum să recunoașteți comportamentul bazat pe frică și cum să dezvoltați curajul de a le schimba.
De-a lungul anilor 20 (și sunt încă în ei), am experimentat diverse medii de lucru. Mai întâi au fost stagiile postuniversitare în oraș
Comportamentul pasiv-agresiv este frustrant. Este o minte năucitoare. Este furia provocatoare. Deci, de ce recurg oamenii la un astfel de comportament care dăunează relației? Și de ce este
Lumea de astăzi are nevoie de optimisti mai mult ca niciodată. A vedea paharul pe jumătate plin sau a avea convingerea că lucrurile se vor rezolva în cele din urmă este o piatră de temelie
A avea depresie nu înseamnă că nu poți avea relații fericite și sănătoase. Înseamnă doar că tu și partenerul tău trebuie să găsești echilibrul corect.
TMS se referă la stimularea magnetică transcraniană (TMS), o metodă de tratament pentru depresia clinică dezvoltată pentru prima dată în anii 1980. În cercetarea psihologică
Ce legătură are Tovah P. Klein, cartea dr. How Toddlers Thrive cu sănătatea mintală. Ei bine, dacă ești părinte mult. Dar chiar dacă nu ești, îmi place asta
Vrei să primești un cadou minunat? Dacă vă puteți imagina un cadou ca un obiect care nu este tangibil, nu este cumpărat în magazin, nu este împachetat cadou, totuși este ceva special care a fost
„O modalitate de a ne stimula puterea de voință și de a ne concentra este să ne gestionăm distragerile în loc să le lăsăm să ne gestioneze pe noi”. - William Goleman Știu că nu sunt singur în a fi
Umorul și tragedia, două lucruri aparent contradictorii, pot fi adevărate în același timp. Chiar și în poveștile de dependență.
În timp ce tatăl meu era în spital, pe un ventilator cu cinci tuburi toracice atașate la corpul său, am crezut că este un moment bun să încep să lucrez pe site-ul meu și un
Bunicul meu era un adevărat fermier yankeu. Taciturn și demn, el a spus rareori un paragraf când ar fi câteva cuvinte. Odată, când aveam vreo douăzeci de ani și
Încetinirea verii a ajuns la noi. În acest moment s-ar putea să vă simțiți puțin nemotivat, ca să spunem cel puțin. Dacă nu ești unul dintre acei oameni norocoși care lucrează de la plajă,
!-- GDPR -->
-for-depression.jpg)
