Înec în gândurile toxice? Este mintea ta un stăpân sau un slujitor?
Sănătate mintală. Majoritatea oamenilor au auzit de asta. Dar ce anume este și de ce ți-ai dori vreodată? Imaginea pe care oamenii o asociază de obicei cu mindfulness este cineva
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Puteți ajuta oamenii fără să încercați să le „remediați”
Există multe modalități prin care puteți ajuta oamenii fără a încerca să le remediați.
Îți dorești să aparții?
Ca terapeut de carieră, am stat cu clienți de toate vârstele care și-au exprimat sentimentul ca un străin care nu prea se potrivește, un cuier pătrat într-o gaură rotundă,
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 27 martie 2018
Întotdeauna se întâmplă că atunci când anotimpurile încep să se schimbe și vremea caldă începe să atingă vârful, o parte din mine care a fost îngrămădită în interior simte un val de
Ce tip de părinte digital ești?
Trăirea într-o lume digitală a schimbat multe aspecte ale vieții noastre, inclusiv tipul de argumente pe care le avem cu copiii noștri. În zilele trecute, părinții și copiii obișnuiau
Psihologia abordării unei sarcini neplanificate
Lucrul ca consultant OB / GYN timp de peste două decenii a însemnat că m-am întâlnit cu tot felul de femei, din diferite sfere de viață, pentru care
Ep 2: El a spus / Ea a spus: Întrebări de la un bipolar și un schizofrenic
Episodul 2 al unui bipolar, un schizofrenic și un podcast au prezentat gazdele noastre obligându-l pe celălalt să răspundă la întrebări personale despre trăirea cu boli mintale. Dar, ca întotdeauna, există o întorsătură. Reglați-vă pentru a afla. . .
Puteți preveni recidiva cu meditație atentă?
Este posibil ca învățarea oamenilor să mediteze cu atenție și să-i ajute pe oameni să învețe cum să accepte suferința ca pe o experiență normală, coezivă și apoi să avanseze.
Ești atras de relații nesănătoase?
Dacă ați crescut într-o familie cu secrete, mecanisme de gestionare nesănătoase și moduri indirecte de relaționare între ele, s-ar putea să fiți atrași de aceleași tipuri de
10 motive pentru care îmi plac zilele ploioase
Spre deosebire de majoritatea oamenilor pe care îi cunosc, îmi plac zilele ploioase. Nu mă refer la torenții de zi cu zi care inundă curtea, fac copii de rezervă în piscină și drenează
De ce este atât de frecventă infidelitatea online
Infidelitatea online, afacerile online, infidelitatea cibernetică, afacerile cibernetice, afacerile pe internet, chiar și înșelăciunea pe rețelele sociale. Acestea sunt câteva dintre numeroasele condiții date pentru
Pregătirea tineretului pentru o tranziție lină la maturitate
Părăsirea cuibului este un roller-coaster emoțional în care adulții tineri oscilează între excitare masivă și anxietate paralizantă. Pe de o parte, nu va fi nimeni
3 pași pentru stabilirea limitelor relației sănătoase
Limitele sănătoase sunt esențiale pentru TOATE relațiile, dar cum știm cum să le stabilim?
Câte știri ar trebui să ne expunem?
Expunerea excesivă la știri îngrijorătoare poate fi copleșitoare din punct de vedere emoțional. Fiecare dintre noi este provocat în aceste momente dificile să găsim ceea ce funcționează pentru noi, astfel încât să putem rămâne la curent fără a deveni prea dezlegați.
„Just Fine” nu o reduce: Iată cum să te trezești și să prospere
Când poți spune cu încredere „da” sau „nu”, vei descoperi că nu este suficient să fii „bine” și vei învăța cum să nu mai supraviețuiești și să începi să prospere.
7 sfaturi de întreținere a relației pentru cupluri sănătoase
Întrebarea despre ce face un cuplu sănătos a făcut obiectul multor cercetări, scrieri și teoretizări. Prin experiența ei de câțiva ani
10 beneficii pentru sănătate ale exercițiilor zilnice
„Un urs, oricât de tare ar încerca, crește cățeluș fără exerciții”. - A. A. Milne Nu este nevoie să vă lăsați la sala de sport în fiecare zi pentru a profita de multa sănătate
Podcast: Interviu cu directorul medical al Consiliului Național pentru Sănătate Comportamentală
Aflați fapte surprinzătoare despre criza fără adăpost, telepsihiatrie, lipsa de psihiatri și multe altele, de la directorul medical al Consiliului Național.
Cum să te descurci să fii fantomă și de ce nu este un lucru foarte frumos să faci cuiva altcuiva
Imaginați-vă acest scenariu: ați întâlnit recent pe cineva care vă face să vă bateți inima. Zâmbetul lor de o mie de wați ar putea alimenta întreaga Coasta de Est a Regatului Unit
Adevărul despre construirea încrederii în sine
Ce ați crede că oamenii sunt cei mai stresați în carieră? S-ar putea presupune că urăști slujba ta sau ai de-a face cu frustrarea de a găsi un
