Cum să-ți recuperezi bucuria după pierdere
„Când faci lucruri din sufletul tău, simți un râu care se mișcă în tine, o bucurie”. - Jalaluddin Rumi Credința mea este că investești bucurie în tine. Nimeni nu o poate lua
„Când faci lucruri din sufletul tău, simți un râu care se mișcă în tine, o bucurie”. - Jalaluddin Rumi Credința mea este că investești bucurie în tine. Nimeni nu o poate lua
Sentimentele vin în valuri, care apar adesea din senin, declanșate de o amintire, cuvinte auzite, imagini sau experiențe. Cu cât încercăm mai mult să le domnim
Sângele este mai gros decât apa? Ei bine, ce se întâmplă dacă sângele conține feudele meschine, resentimente fierbinți și erupția vulcanică ocazională? Bine ați venit la plin
În 400 î.Hr., Hipocrate scria: „Mâncând singur nu va ține bine un om. El trebuie să facă și exerciții fizice”. Dar doar 20% dintre americani primesc 150 recomandate
Cei mai mulți dintre noi am fost avertizați ca niște copii să nu vorbească cu străini, de teama răpirii sau mai rău. Deși intenția din spatele directivei este admirabilă și
Stomacul tău se întoarce când începe gândul la vară? Vă simțiți singur, trist sau deprimat în lunile de vară? Ți-e greu să planifici o vacanță sau
Privind înapoi la ceea ce știu acum, sugerează că tantrums-urile de durată ale fiului meu de 3 ani și jumătate ar fi putut fi un indiciu că s-a întâmplat ceva. eu doar
Gabe Howard este acum adult, dar a fost agresat în copilărie. El scrie despre dacă agresiunea îi afectează sau nu viața acum. . . sau dacă era doar o joacă pentru copii.
„Ești întotdeauna o ființă umană valoroasă, care merită - nu pentru că cineva spune asta, nu pentru că ai succes, nu pentru că câștigi mulți bani - ci
Ca terapeut, mulți oameni vin cu probleme cu durere. De ani de zile am încercat să ajut clienții să-și dea seama de cunoștințele pe care Elisabeth Kubler Ross le-a cunoscut
Sigur că amânăm cu toții uneori. De ce nu? Să vedem, o să petrec seara făcând treburi de curățare amețitoare sau să mă distrez cu prietenii mei?
Nu trebuie să fii prizonierul trecutului tău. Puteți învăța din regret, precum și învăța cum să-l lăsați să plece.
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o afecțiune care afectează aproximativ 2,2 milioane de americani și 750.000 de persoane din Marea Britanie. Are două caracteristici cheie: gânduri care
Un interviu cu IMAlive.org despre serviciul lor, primul chat online de criză cu voluntari instruiți, disponibil pentru oricine din întreaga lume.
Criticul tău interior poate deține mai multă putere asupra ta decât orice altă critică. Aflați cum să vă eliminați definitiv criticul interior.
„Când compasiunea se trezește în inima ta, poți fi mai sincer cu tine însuți”. - Mingyur Rinpoche Te minți? Poate doar puțin? Poate un
Infidelitatea emoțională poate fi la fel de sfâșietoare pentru partenerul trădat ca o aventură fizică. Uneori este greu să știi ce se întâmplă atunci când soțul tău asigură
Când m-am așezat să scriu acest articol, m-am concentrat complet asupra a ceea ce am vrut să realizez. Acum, iată-l, doar 20 de minute mai târziu, și mă simt
În urmă cu doi ani, am discutat cu un psihiatru proeminent despre ce s-ar putea face pentru toți oamenii care au depresie rezistentă la tratament și care nu răspund -
Ce au în comun Jim Jones, OJ Simpson și Ted Bundy? Erau carismatici, fermecători și aveau capacitatea de a influența aproape pe oricine. Ei, de asemenea