3 moduri de a dezvolta și menține limitele relației sănătoase
Aflați cum stabilirea și menținerea limitelor vă pot menține relația sănătoasă.
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Cum să facem față anxietății la școală și la locul de muncă
Anxietatea poate afecta pe oricine în orice stadiu al vieții sale, dar este una dintre cele mai frecvente tulburări mentale din campusurile universitare. Conform Anxietății și
Sărind peste durerea de asertivitate
Afirmarea ta poate fi una dintre cele mai provocatoare abilități de comunicare pe care să le stăpânești, mai ales dacă ai de-a face cu o persoană defensivă sau cu cineva care
.jpg)
Podcast: Vorbind cu Paul Gilmartin (Gazda Podcastului Happy Hour pentru Boli Mentale)
În acest episod al spectacolului Psych Central, gazdele Gabe Howard și Vincent M. Wales îl întâmpină pe Paul Gilmartin, gazda podcastului The Mental Illness Happy Hour.
Ketamina: un medicament minune pentru depresie?
O echipă de cercetători finanțați de Institutele Naționale de Sănătate (NIH) a descoperit recent de ce medicamentul ketamină poate acționa ca un antidepresiv rapid. Ketamina este
Și eu contez: autocompasiunea în acțiune
„Dacă compasiunea ta nu te include pe tine însuți, ea este incompletă”. - Jack Kornfield Ridică mâna dacă ești îngrijitor, fie personal, fie profesional.
Te poți ierta?
„Problema mea provine din faptul că nu mă iert pe mine”. - Shannon A. Thompson Fiecare dintre noi a făcut lucruri de care nu suntem deosebit de mândri. Ar fi putut fi ceva
Pentru a reuși în căsătorie, ștergeți punțile
Aveți afaceri neterminate? Majoritatea dintre noi o fac. Este important să obțineți un sentiment de închidere în legătură cu o relație din trecut pentru a reuși într-una nouă. Închidere,
The Laws of Attraction: Rehab Edition
Pentru mulți oameni aflați în recuperare, regulile de bază privind romantismul de reabilitare sunt cruciale pentru sobrietate.
13 motive pentru care ... ar trebui să rămâi în viață
Emisiunea Netflix 13 motive pentru care a provocat cu siguranță unele controverse recente. Unii consideră că spectacolul încurajează adolescenții să se gândească la sinucidere ca fiind viabil
Poți avea prea multă stimă de sine?
Timpul, locul și cultura în care creștem afectează tot ceea ce experimentăm în viitor. Pentru cei care au ajuns la vârstă când ascultarea s-a clasat în suprem - când „ce
Reduceți viteza pentru ameliorarea rapidă a stresului
„Pentru o ușurare rapidă, încearcă să încetinească”. - Lily Tomlin Sună mult prea simplu și ușor, dar încetinirea funcționează într-adevăr ca o pastilă magică pentru a ajuta la reducere
Cum să fii cu tristețe
Gândul de a merge la o înmormântare era pentru mine o perspectivă terifiantă. Intrarea într-o cameră plină de tristețe și durere a evocat - bine - o dorință intensă
Documente secrete: Facebook pare să pună funcții, profitul este mai mare decât siguranța utilizatorilor
Facebook, gigantul în vârstă de 13 ani, cu 1,23 miliarde de utilizatori activi, generează venituri de peste 8 miliarde de dolari pe trimestru - din care 3 miliarde de dolari reprezintă venitul net (de exemplu,
Cea mai puternică întrebare pe care vi se va pune vreodată
Sunt terapeut. Sarcina mea este să vorbesc cu oamenii și să îi ajut să își rezolve problemele. Pe tot parcursul terapiei, pun clienților multe, multe întrebări.
Aveți ADHD? Proiectarea unui mediu care vă aprinde atenția
Când aveți ADHD, se poate simți ca orice și totul vă împiedică concentrarea. Totul este mare și orbitor. Totul distrage atenția. Televizorul.
Relația complexă dintre personalitate și fericire
Un nou studiu arată că relația dintre personalitatea ta și fericirea ta este una complexă.
De ce nu ar trebui să încercați să țineți pasul cu Jones
Încercarea de a ține pasul cu Jonesii sau dorința de a menține statutul social având lucruri materiale este o bătălie pierdută. Oamenii despre care ați putea crede că au totul
„De ce nu se vor opri?” Unele concepții greșite despre dependență
Aflarea faptului că o persoană dragă este dependentă de droguri este un moment confuz pentru membrii familiei, evocând adesea sentimente de furie, anxietate și neputință. Cand
Sensibilitatea vremurilor grele: Depresia situațională vs. Depresia clinică
Dacă adolescentul tău se confruntă cu depresie, este probabil pentru prima dată când se confruntă cu senzațiile copleșitoare care apar atât cu situația, cât și cu situația.
