Ce să faci atunci când cineva nu-ți place
Zilele trecute, un psiholog copil îmi povestea despre o pacientă foarte rigidă și perfecționistă a ei. "Vreau să controlez ce gândesc ceilalți oameni",
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
De ce iubim pisicile: Ce ne pot învăța felinele despre afecțiune
Adori pisicile? De ce găsim aceste creaturi feline atât de irezistibile? Poate ca mine, ai deținut o pisică - sau mai probabil, ai fost deținută de una. Tu stii
Cum să ajute pe cineva să treacă printr-un timp dificil
Când cineva se luptă, am putea pierde cum să ajutăm. Vrem să întindem mâna. Dar suntem îngrijorați că vom face sau vom spune un lucru greșit. Deci nu facem
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 16 iunie 2015
„Pacea nu este absența conflictului, ci capacitatea de a face față acestuia”. - Robert Fulghum Ce îți vine în minte când te gândești la pace? Pentru mine pacea a reprezentat
Eliberarea mustrărilor din copilărie
Există mustrări din copilărie care încă îți sună în urechi? Acum, că ești adult, trebuie să le răspunzi diferit. Iată ce vreau să spun
Terapeutul meu de masaj îmi judecă corpul?
În camera slabă mi se spune să mă dezbrac la nivelul meu de confort. Când terapeutul ajunge în picioarele mele, am scos: „Îmi pare rău că nu sunt bărbierite. Am o întâlnire cu ceara
6 moduri de a minimiza stresul general în vremuri de tranziție
Stresul este inamicul sănătății mintale și fizice. Iar declanșatorul principal al stresului este o tranziție majoră, așa cum demonstrează resurse precum celebrul Holmes – Rahe
Trei motive pentru care critica nu este adevărul final
„Dacă cineva nu este ceea ce alții vor să fie, ceilalți se enervează. Toată lumea pare să aibă o idee clară despre cum ar trebui să-și ducă viața alții, dar
Stresul și conceptul de control
Pentru mine, una dintre cele mai grele fațete ale stresului este renunțarea la control. Și, deși există control în modul în care personal reacționez și aleg să răspund
De ce să vezi un terapeut te face puternic, nu slab
Când un potențial client sună psihologul Shoshana Bennett, dr., Primul lucru pe care îl face este să-i felicite. „Eu spun„ bine pentru tine. Ai făcut ceva grozav
5 moduri de a păstra obiective mari de a strica fericirea cotidiană
Aflați cele cinci moduri în care vă puteți împiedica marile obiective să vă distrugă fericirea de zi cu zi.
11 Sfaturi utile de la părintele unui auto-autosolicitant
Când copiii mei erau mici, citeam cărți parentale, cele care explicau cum să vă instruiți copilul să doarmă toată noaptea și ofereau strategii pentru
Anxietatea mai mult decât depresia îi preocupă pe studenții de azi
Potrivit raportului anual al Centrului pentru Sănătate Mintală Colegială 2014, anxietatea este preocuparea numărul unu a nevoilor de sănătate mintală ale studenților, astăzi, cu
5 sfaturi pentru introvertiți pentru completarea energiei
Ca introvertit, este mai probabil să vă bucurați de o mică întâlnire decât de o petrecere urlătoare. Preferați liniștea și singurătatea. Interacțiunile sociale tind să ia o
Agresiv sau asertiv? Cum să fii singur fără a împinge oamenii departe
Vi s-a spus vreodată că trebuie să fiți mai asertiv? Nevoile tale sunt buldozate sau capitulezi deseori pentru a păstra pacea? Sigur, ne-ar plăcea cu toții să fim
Dezmembrarea a 11 mituri ale violenței domestice
Aflați despre unele dintre cele mai frecvente - și îngrozitoare - concepții greșite despre violența în familie și despre faptele care le-au dezmembrat.
Evitați să mergeți de la rău la rău într-o criză
Indiferent cât de rele sunt lucrurile, poți oricând să le înrăutățești. ~ Randy Pausch Dar, așa cum a subliniat și Pausch, autorul The Last Lecture, „în același timp,
Cum poate ajuta un plâns bun
„Aceasta este cea mai bună zi”, a spus fiica mea Sweet P, cu lacrimi curgându-i pe obraz. A plâns și a zâmbit când s-a uitat în jurul camerei sale. L-am actualizat. Nou
9 moduri de a practica autocompasiunea atunci când aveți depresie
Când te lupți cu depresia, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să fii auto-compătimitor. Dar tocmai asta poate ajuta. Compasiunea de sine este „
Nu ești diagnosticul tău
Mult prea des în societate, oamenii își folosesc diagnosticul pentru a-i defini. Sau alte persoane bine intenționate sau profesioniști descriu pe cineva ca „Oh, acea persoană este
