Puterea terapiei așa cum se spune în povești
Dacă nu ai fost la terapie, probabil că nu știi cum funcționează. Chiar te culci pe o canapea și vorbești despre problemele tale tot timpul? Are
Dacă nu ai fost la terapie, probabil că nu știi cum funcționează. Chiar te culci pe o canapea și vorbești despre problemele tale tot timpul? Are
Citiți povestea unei mame despre realitatea devastatoare a creșterii unui dependent adolescent.
Aflați cum puteți fi cel mai bun sistem de sprijin pentru sănătatea mintală pentru un soț care se ocupă de boli mintale.
Atât timp cât ne putem aminti, fericirea a fost un subiect fierbinte. Cine nu vrea să fie fericit? Dalai Lama a spus odată: „Nu există cale spre fericire, fericire
În 1998, oficialii guvernamentali au avertizat cu privire la o tendință gravă pe care am început să o luăm în seamă doar recent. Nu a fost un asteroid care arunca spre pământ sau vreodată
A deține povestea vieții tale este unul dintre cele mai puternice acte de îngrijire de sine pe care le poți comite.
Somnul a fost întotdeauna o parte integrantă a sănătății mintale, dar acum există mai multe motive ca niciodată pentru a lua în considerare o relație între cele două. Studii recente,
Fie că reușesc sau că nu reușesc în viață, există o parte din mine care încă speră în secret că cineva mă va înveseli sau mă va ține ca răspuns. Ceea ce primesc deseori în schimb este un
Este oficial. Vara a început. Pentru dvs., acest lucru ar putea însemna câteva luni mai relaxate. Sau ar putea însemna un sezon aglomerat la locul de muncă cu mai multe responsabilități. Aceasta
Din păcate, în multe comunități din America, oamenii consideră că este perfect acceptabil să se discrimineze persoanele cu boli mintale. Acum într-un mic
Există o legendă cherokee despre un curajos în vârstă care îi spune nepotului său despre viață. „Fiule”, spune el, „în noi toți există o bătălie a doi lupi. Unul este
Aflați cum puteți ajuta un membru al familiei, un prieten sau să-l iubiți pe cel care se luptă cu depresia.
„Când faci lucruri din sufletul tău, simți un râu care se mișcă în tine, o bucurie”. - Rumi Există un lucru amuzant despre depresie și stima de sine. Chiar și atunci când simțim
Nu este realist să ne așteptăm la dragoste necondiționată în relațiile noastre cu adulții. Acest articol explorează eroarea iubirii necondiționate și sugerează că mutualitatea este o condiție necesară pentru dragostea matură.
Un sondaj recent a stabilit că anxietatea este cea mai frecventă problemă de sănătate mintală la studenții. Depresia și stresul ocupă poziția a doua și a treia. Anxietate
Boala mintală afectează întreaga familie. Iată 10 moduri în care vă puteți ajuta copilul să facă față bolii mintale a unui părinte.
Cred că tot timpul. Am fost întotdeauna excesiv de cognitiv. Locuirea corpului meu nu era în siguranță când eram copil. Am inventat o lume mult mai drăguță în capul meu și ea
Editați-vă viața frecvent și nemilos. La urma urmei, este capodopera ta. - N.W. Morris Majoritatea dintre noi ne ascultă rar corpurile. Cu toate acestea, este una dintre cele mai multe
„Dacă aș fi întins pe patul de moarte și aș fi păstrat acest secret și nu aș fi făcut vreodată nimic în legătură cu asta, aș fi zăcut acolo spunând:„ Ți-ai suflat toată viața.
Cei slabi nu pot ierta niciodată. Iertarea este atributul celor puternici. - Gandhi Este adevărata noastră identitate în modul în care cădem sau cum ne ridicăm? Multi dintre noi