3 Ipoteze dăunătoare pe care le facem în relațiile noastre
Ipotezele sabotează relațiile. După cum a remarcat terapeutul Ashley Thorn, LMFT, în piesa noastră anterioară despre acest subiect, „practic decizi un gând care ești
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
5 sfaturi prostești pentru a depăși încetinirea
Dacă ești ca mine, ai o listă de sarcini în creștere, plină de idei mari de realizat. Cu toate acestea, zi de zi, viața ne împiedică și proiectul nostru de pasiune cade
Practica este perfectă: ajută la cultivarea încrederii copilului tău
Ar putea acest cuvânt simplu să fie suficient de puternic pentru a aprinde încrederea copilului tău?
9 sfaturi pentru auto-îngrijire
A trăi cu depresie, anxietate, traume și alte boli mintale are un efect, adesea în mai multe moduri decât ne dăm seama. Rănile noastre ne lasă fragile și sensibile
Ce arată și simte Thync
Thync este un dispozitiv purtabil menit să vă afecteze undele cerebrale. În încarnarea sa de lansare, are diverse programe care sunt menite să te facă să te simți
Fiți atenți: 10 moduri de a trăi în prezent
Folosește aceste 10 trucuri de atenție pentru a te ajuta să trăiești mai deplin în momentul prezent.
Invizibilitatea ar rezolva anxietatea socială?
Cu toții am simțit într-o anumită măsură anxietate socială. Poate că ați face orice pentru a ieși din susținerea unei prezentări. Poate că mâinile tale se înfundă când ești tu
Manipularea stresului fără reducerea sau evitarea acestuia
Majoritatea dintre noi știm că stresul este rău. Este greu să mergi o săptămână sau poate chiar o zi fără să auzi cât de teribil este stresul pentru noi. Stresul provoacă tensiune arterială crescută,
Cum să alegi terapeutul potrivit pentru copilul tău
Căutarea celui mai bun terapeut pentru copilul dumneavoastră poate fi o provocare. Zona New York are cea mai mare concentrație de terapeuți din lume. De unde știți
7 moduri de a depăși timiditatea și anxietatea socială
Se estimează că aproape 17 milioane de adulți americani la un moment dat vor îndeplini criteriile pentru tulburarea de anxietate socială sau fobia socială. Numărul de adulți care
Gestionați-vă atitudinea de întâlnire înainte de a vă gestiona
Dacă ești o femeie care își dorește căsătoria de mult timp și nu s-a întâmplat, este posibil ca atitudinea ta să te împiedice. Femeile din "Căsătorie cu
5 moduri de a-ți ajuta copilul prin traume
Ceva traumatic trebuie să se întâmple copilului tău pe măsură ce crește. Fie că au nevoie de o intervenție chirurgicală, dacă suferă o vătămare, dacă își pierd un membru al familiei sau, mai rău, acestea sunt
3 semne subtile Este timpul să vezi un terapeut
De multe ori ne gândim la terapie ca la o ultimă soluție sau la un centru de criză. Când lucrurile s-au înrăutățit, după ce ne-am epuizat toate opțiunile, atunci este timpul să contactăm un
Credința poate vindeca depresia, dar nu încetați să vă luați medicamentele
Cel puțin o dată pe lună primesc un e-mail de la cineva care spune că mi-a citit blogurile și știe ce ar trebui să fac: mizează pe Iisus și lasă-mi credința să mă vindece. Acum eu
Combaterea anxietății
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente boli mintale. Anxietatea este o reacție normală la multe situații, dar poate deveni excesivă (ca în cazul obsesiv-compulsiv
3 lecții care deschid ochii pentru repensarea respingerii
Gândește-te la ultima dată când ai fost respins. Poate a fost de către șeful sau partenerul tău sau chiar de un străin. Oricum ar fi, probabil că a fost dureros. De fapt, pentru mulți dintre
Feriți-vă de escrocheriile de anxietate de pe internet
Anxietatea afectează 40 de milioane de americani. Când există o piață atât de mare, poți fi sigur că vor exista escrocherii care pretind că o pot trata. Cum sunt
4 lucruri pe care un terapeut copil le crede pe fiecare părinte ar trebui să le cunoască
Comportamentul copiilor poate părea dezordonat atunci când este cu adevărat normal. Pentru a găsi diferența dintre normal și anormal, un copil terapeut va întreba: Sunt acestea
25 de întrebări pentru a discuta despre utilizarea tehnologiei cu adolescentul tău
Adolescenții sunt înconjurați de ecrane. Probabil că nu își pot aminti o perioadă fără computere, telefoane mobile, internet sau Facebook. Deci, folosind tehnologia - chiar și majoritatea
Importanța dezvoltării curiozității
Cu toții vrem să fim fericiți; potrivit Dalai Lama, acesta este „chiar scopul vieții noastre”. Cu toate acestea, în ciuda avansului incredibil al tehnologiei moderne și
