Lecții din viața urbană: elicoptere circulante, traume și anxietate
Era cam 3: 25 dimineața când m-am trezit la ceea ce suna ca o mașină fără mașină de eșapament. Locuiesc lângă o stradă aglomerată din Los Angeles, așa că nu m-am gândit
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
16 Citate care inspiră speranța
Depresia nu este opusul fericirii, mai degrabă absența speranței. În fiecare dimineață îmi amintesc de asta citind câteva dintre citatele mele preferate despre speranță.
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 9 iunie 2015
Ai fost vinovat că ai spus următoarele: 1) „Totul se întâmplă dintr-un motiv”. 2) „Timpul vindecă toate rănile”. 3) „Dumnezeu ne dă doar ceea ce ne putem descurca”. Am
Gata pentru o defecțiune
Când conduceam de-a lungul autostrăzii 78 la începutul acestei săptămâni, undeva în mijlocul New Jersey-ului, o mașină a fost spartă pe umărul drumului. Omul a cărui mașină
De ce nu reușesc majoritatea aplicațiilor pentru sănătate și sănătate mintală
De-a lungul anilor, dezvoltatorii au lansat mii și mii de aplicații pentru sănătate și sănătate mintală în Apple App Store și pe Google Play. Cele mai multe dintre ele le-ați
3 presupuneri mai dăunătoare pe care le facem în relațiile noastre
Toată lumea face presupuneri în relațiile romantice. Și aceste ipoteze ne pot pune în probleme. Asta pentru că creăm explicații pentru alte persoane
Ajutarea persoanelor cu dependență prin programe de deturnare a tratamentului, nu închisoare
Poliția din întreaga națiune pare că în sfârșit prinde ceva ce cei din domeniul tratamentului dependenței știu de multă vreme - tratând dependenții ca
6 lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a începe tratamentul TOC
Dacă suferiți de TOC, probabil vă simțiți epuizați în fiecare zi. Anxietatea și gândurile chinuitoare vă pot duce la ritualuri interne și externe. Aceste
Intervenție muzicală: de la calmarea nervilor până la pacienții înțărcați de pe ventilatoare
Muzica poate fi un instrument puternic. Îl folosim pentru a ne liniști pe noi înșine, pentru a ne înviora mersul spre magazin, pentru a ne calca nervii sfâșiați și pentru a ne relaxa. Pentru că muzica poate provoca
Cum mi-am luptat depresia și am găsit pacea interioară
Există încă momente în care cad în acel tipar învățat și aud necontenit: "Sunt deprimat. De ce sunt atât de deprimat. Ce-i cu mine?" Cu toate acestea, acum pot să-l văd pentru ceea ce este.
Depășirea obstacolelor comune la schimbare
Schimbarea este grea. Un motiv important este că vechile obiceiuri sunt încăpățânate.(Adagiul „vechile obiceiuri mor greu” nu ar putea fi mai adevărat.) „Când decidem că vrem să ne schimbăm,
Nevoile împotriva dorințelor, stil american
Mă străduiesc să ajung la capăt după dependența de droguri, o pedeapsă cu închisoarea sau administrarea unui cec lunar de securitate socială - Am lucrat cu o bază diversă de clienți
Mergând departe de anxietate și frică
Anxietate. Chiar cuvântul mă poate face să mă simt tensionat, supărat, stresat. Se prinde un nerv personal, deoarece am suferit atât de soiuri cronice, cât și de soiuri acute. (Și
Deci, acum suntem dependenți de smartphone-urile noastre?
Trebuia să se întâmple. Se pare că suntem toți dependenți de smartphone-urile noastre (chiar dacă dependența de telefonul mobil nu există). Du-te într-o zonă fără semnal
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 5 iunie 2015
Ca ființe umane, vrem în mod natural să umplem orice gol pe care îl simțim. Animalele nu fac asta. Câinele tău nu va încerca să-și umple singurătatea cu alimente sau droguri. Pisica ta
3 moduri simple de a-ți îmblânzi ciudățenia de control interior
Lupta pentru a face totul de unul singur poate afecta atât viața profesională, cât și viața personală. Utilizați aceste trei sfaturi pentru a vă delega mai bine sarcinile.
Prea puțină terapie comportamentală pentru copiii cu ADHD
La sfârșitul lunii mai, un raport al JAMA a menționat că Centrul SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor Sondajul Național 2009-2010 al copiilor cu îngrijiri speciale de sănătate
.jpg)
4 semne mai subtile pentru a vedea un terapeut (și pentru a găsi unul bun)
Într-o postare anterioară am împărtășit trei semne ar putea fi timpul să vedem un terapeut. Astăzi, împărtășim încă patru semne. Pentru că nu trebuie să fii în modul de criză,
Vindecarea efectelor unui narcisist: concentrarea asupra ta
Am scris recent despre motivul pentru care nu poți câștiga cu un narcisist. Mulți cititori au întrebat ce măsuri ar trebui să facă pentru a face față narcisistului în viața lor. Cu toate acestea, asta
Ați simțit vreodată un „apel” pentru a face un anumit tip de muncă?
Acum câteva săptămâni, eu și familia mea am fost să vedem Secvența 8, un spectacol de Les 7 Doigts de la Main (7 Degete, dacă franceza ta este ruginită). Este un spectacol
