Cum să ieși din zona ta de confort
Mulți dintre noi sunt reticenți să se mute din zonele noastre de confort. La urma urmei, este confortabil acolo. Zona noastră de confort este familiară. Cunoaștem gândurile și sentimentele
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
9 moduri de a face față unei boli mintale
Lumea este destul de mult în epoca de piatră când vine vorba de psihiatrie. Acest lucru îl face greu pentru persoanele cu orice grad de boală mintală. Este deosebit de greu dacă
Dezarmați cei patru călăreți care amenință căsătoriile
Cred în căsătorie. În ciuda cinismului larg răspândit cu privire la instituție în ultima vreme, sunt optimist cu privire la viitorul acesteia. Oamenii trebuie doar să ajungă la curent cu modul de creare
Mândria nu este nimic de mândru: ceea ce avem cu adevărat nevoie pentru a ne simți bine despre noi înșine
Ne agățăm adesea de mândrie ca o modalitate de a ne simți superiori celorlalți sau de a compensa stima de sine slabă. Acest articol sugerează că mândria ne separă adesea de noi înșine și de ceilalți și că demnitatea umană este cea care ne hrănește și ne conectează mai profund
„Interviezi pentru durere” când vorbești cu copiii tăi?
Una dintre cărțile mele preferate de părinți este Michael Thompson și Catherine O'Neill's Best Friends, Worst Enemies: Understand the Social Lives of Children. Ca majoritatea
Cum să nu mai suferi de emoții dureroase
Toți experimentăm durere. Această durere ar putea proveni din pierderea unei persoane dragi, pierderea unui loc de muncă, încheierea unei relații, accidentarea auto sau suferirea oricărei alte
5 cărți pentru a vă ajuta să vă ocupați de teatrul de lucru
Dacă te-ai găsit vreodată în mijlocul dramelor de birou, știi că un mediu de lucru toxic și politica companiei pot fi scurgeri de energie instantanee. Poate că
Cum să-ți trezești sufletul după o inimă frântă
5 moduri în care îți poți trezi sufletul după ce suferi de o inimă frântă.
3 sfaturi pentru crearea unei practici de meditație la domiciliu
A fi într-un loc liniștit și sacru ne oferă posibilitatea de a ne întoarce la noi înșine. Dar așa cum scrie fratele Phap Dung în cartea Making Space: Creating a Home
De ce Fidgeting poate ajuta cu ADHD
Pentru persoanele cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), agitația este adesea văzută ca un simptom negativ. Dar dacă este de fapt o componentă funcțională
Stigma este contagioasă
Cu toții trebuie să ÎNCETĂM infectarea celorlalți cu propria noastră stigmatizare.
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 15 mai 2015
Am avut o bătălie pe tot parcursul vieții cu exprimarea mea atunci când contează cel mai mult. Întotdeauna a fost mai ușor să mă ascund în spatele gândurilor mele adevărate, dând din cap, rămânând tăcut și
Nu lăsați depresia să vă distrugă relația
Se estimează că peste 14 milioane de americani au o formă de tulburare depresivă majoră. Dar ceea ce lasă acest număr este mult mai multe milioane de familii
Un instrument simplu pentru o relație mai semnificativă
Conducem vieți mai semnificative atunci când ne gândim la nevoile, valorile și scopul nostru din această lume și lăsăm acele lucruri să ne ghideze acțiunile și deciziile. La fel
3 lucruri utile de spus copilului tău stresat
A fi adolescent poate fi suficient de stresant; încercați aceste trei sfaturi pentru a vă ajuta adolescentul să facă față stresului.
Când vorbim despre bolile mintale, cuvintele contează
Ajutam recent la un eveniment la un program numit „Eu tot contează”. Strângeam bani pentru a oferi programe de artă în oraș pentru cei care nu pot
Cum un nou hobby a ajutat o femeie să părăsească o relație abuzivă
Înțelepciunea interioară s-a așezat în oasele mele și a spus: "Ești suficient. Meriți mai mult. Lumea este strida ta."
Trei lucruri care îi ajută pe copii să reușească
Un copil petrece astăzi mai mult de șase ore pe zi în fața unui ecran electronic - în medie aproape 45 de ore pe săptămână. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, copilul tău
De ce nu citesc recenziile cărților mele sau profilurile mele
Cartea mea Better Than Before a fost recenzată în acest weekend în New York Times, într-o piesă de Hanna Rosin. În stânga este ilustrația care a însoțit-o -
Încercați acest lucru pentru a încetini luptele cu partenerul dvs.
Când ne supărăm, un dezacord sau un conflict cu partenerul nostru se poate transforma într-o luptă. Atunci spunem lucruri pe care le vom regreta. Atunci trântim ușile,
