O lecție despre auto-detestarea de sine
Este „detestarea de sine” o trăsătură antrenabilă și, dacă da, ne putem „dezinstrui” pe noi înșine?
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Ar ajuta să restricționăm mijloacele la sinucidere?
Majoritatea oamenilor cred că o persoană suicidă este un individ hotărât care va încerca să-și completeze sinuciderea prin orice mijloace posibile, atâta timp cât este nevoie.
Avantajele aerisirii merg în ambele sensuri
Uneori, „aerisirea” sau transmiterea nemulțumirilor noastre, are un rap rău. Conotațiile negative sunt asociate cu exprimarea experiențelor neplăcute sau a sentimentelor nefericite.
Eliberarea lucrurilor pe care nu le poți schimba
M-am întâlnit ieri cu un nou medic. I-am intervievat în ultimul timp ca niște babysitter. "Crezi că există o tulburare de dispoziție?" L-am întrebat.
O modalitate de a folosi altcineva pentru a vă consolida bunele obiceiuri
În Cartea mea mai bună decât înainte, despre schimbarea obiceiurilor, descriu douăzeci și una de strategii pe care le putem folosi pentru a ne schimba obiceiurile. Nu vă alarmați: douăzeci și unu poate părea a
Rescrierea scriptului: ce se întâmplă dacă v-ați renunțat la rolurile obișnuite?
De multe ori simt că soțul meu devine întotdeauna tipul bun și trebuie să păstrez echilibrul fiind tipul cel rău. Trebuie să fiu eu cel care spune. Roagă-l
Semne că sunteți blocați în gândirea nerealistă
Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le putem face pentru noi înșine este să devenim conștienți de sine. Când suntem conștienți de noi, observăm gândurile și sentimentele noastre. Le observăm.
12 pași pentru a elimina sentimentul „Fără control”
Aveți planuri mari pentru acest an, dar vă simțiți încă scăpați de sub control? Iată 12 moduri în care puteți recâștiga controlul asupra VIEȚII dvs. acum!
Pacienții psihiatrici din Massachusetts primesc dreptul la aer proaspăt
În urmă cu o lună, Massachusetts a devenit unul dintre singurele guverne din lume care a recunoscut că cetățenii săi au dreptul uman de bază la aer proaspăt - în special
Sfaturi pentru ca mamele să-și facă timp pentru ele însele
Mămicile poartă multe pălării și se confruntă cu o mulțime de responsabilități în fiecare zi. În funcție de vârstele și circumstanțele copiilor dvs., ați putea face totul, de la îmbrăcăminte
4 pași de stres pentru o noapte mai odihnitoare
Yoga, meditație, atenție, recunoștință - toate vă pot ajuta să reduceți anxietatea, depresia și stresul și să dormiți mai bine.
Când unul dintre voi se retrage mai întâi
Căsătorit și se apropie de vârsta de pensionare? Este probabil că amândoi ați planificat cu atenție finanțele în acest timp - dar puteți spune același lucru pentru dvs.
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 10 martie 2015
Negativitatea pe care o primiți din surse externe (de exemplu, știri, cuvinte de la o rudă toxică sau lupta cu copiii dvs.) este adesea șocantă, dureroasă și supărătoare.
Spiritul tău îți conduce relațiile sau este Eul tău?
Cine vă conduce relațiile? Eul tău adesea neregulat, impulsiv sau Spiritul tău mai calm, mai statornic?
6 modalități de regrupare și reconectare cu partenerul dvs.
Te simți singur în propria relație? Încercați aceste șase modalități de a vă regrupa relația și de a vă reconecta cu partenerul.
Experții împărtășesc cele mai mari lecții despre depresie
Depresia este adesea înțeleasă greșit în societatea noastră. Un motiv poate fi faptul că este o boală variabilă. Poate arăta diferit la diferiți indivizi. Sunt
4 modalități bazate pe cercetare pentru a face noi obiceiuri să rămână
Toată lumea știe că schimbarea este grea. Dacă doriți să vă atingeți obiectivele, trebuie să învățați cum să întârziați satisfacția, să ieșiți din zona dvs. de confort și să depășiți
5 motive pentru care consilierea cuplurilor nu funcționează pentru dvs.
Unde te îndrepți când terapia nu reușește să-ți stabilească relația? Aceste cinci situații ar putea exclude de fapt terapia cuplurilor ca opțiune de vindecare a relațiilor.
Găsirea plăcerii în săptămâna de lucru
În timp ce mă trezesc la o dimineață ploioasă și rece de luni, observ timpul, mă gândesc la agenda mea și mă pregătesc să fac față zilei. Totuși, observ că sunt încântat de asta
Testarea farmacogenetică poate schimba tratamentele psihiatrice pentru ADHD, depresie
Prescrierea medicamentelor a fost mult timp o abordare de încercare și eroare pentru aproape orice medicament pe care l-ați putea lua. Acest lucru a fost valabil mai ales în psihiatrie, unde
