Sfaturi și trucuri pentru a vă bucura de mâncare cu atenție
În zilele noastre se concentrează atât de mult pe mâncare. Ce ar trebui sau nu ar trebui să mănânci? Cum evitați să vă îngrășați sau să dezvoltați probleme medicale grave, cum ar fi
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
3 moduri rapide de a nu vă mai face griji pe loc
Când te prinzi îngrijorător, poate părea greu - sau chiar imposibil - să ieși. O îngrijorare duce la alta și, înainte de a vă da seama, vă încurcați
Ajutând la încetarea tulburărilor legate de alimentație și greutate
Cultura noastră actuală prezintă o serie confuză de mesaje despre mâncare și imaginea corpului. Vedem imagini media care promovează ireal (și, în general, ireal)
4 moduri de a sprijini pe cineva cu depresie
Mi-au plăcut sugestiile lui James Bishop despre modalități de a sprijini pe cineva care se luptă cu depresia. Nu poți greși dacă îi urmezi instrucțiunile. Iată patru moduri de a
7 sfaturi pentru a spori încrederea copiilor înapoi la școală
Pe măsură ce se apropie noul an școlar, luați în considerare aceste importante lecții parentale.
Ce știu acum despre fericire? „I Can Make It Happen”
Am cunoscut atât de mulți oameni minunați prin lumea blogurilor, iar o mare prietenă este Sarah Bryden-Brown. Toți cei care o cunosc glumesc că dacă Sarah face o
5 moduri de a face față stresului când ești gravidă
Stresul este o realitate pentru noi toți. Toată lumea se luptă cu stresul legat de slujba, finanțele sau relațiile sale. Dar când ești gravidă, poți face față
Cum să nu mai faceți față anxietății și să începeți să trăiți
Când sunteți plin de anxietate sau îngrijorare, se poate simți ca și cum ați fi pe bancheta din spate a unei mașini în carieră. Anxietatea și îngrijorarea dvs. au deturnat scaunul șoferului,
Mirese: Ai picioare reci? Ascultă-ți capul
Nu este nemaiauzit nici miresei, nici mirelui să se răcească înainte de nuntă. Anumite anxietăți înainte de nuntă sunt perfect normale și naturale, la fel ca practic
Alăptând o inimă frântă? Aceste 12 sfaturi ar putea ajuta
„Să te îndrăgostești este extrem de simplu, dar să te îndrăgostești este pur și simplu îngrozitor” (a spus Bess Myerson) - mai ales dacă tu ești cel care dorea relația
RIP, Thomas Szasz, critic de psihiatrie pionier
Thomas Szasz, MD a murit la 8 septembrie 2012 la vârsta de 92 de ani. El a fost un pionier în domeniul de a ne face să regândim ce vrem să spunem atunci când spunem că cineva este
Întrebarea iertării
Un proverb budist clasic spune: „A te ține de furie este ca și cum ai apuca un cărbune fierbinte cu intenția de a-l arunca pe altcineva; tu ești cel care primește
Cheia succesului: s-ar putea să nu fie ceea ce crezi că este
Care credeți că este cheia pentru a avea succes mai târziu în viață? Note bune? Un liceu sau o facultate? Cunoștințe sau abilități necesare pentru un anumit loc de muncă?
Rezolvarea problemelor prin disciplină
Dacă ar fi trebuit să numesc un instrument important din copilărie care m-a ajutat în recuperarea mea de depresie și anxietate, ar fi disciplina în care am însușit
Psihologia fricii de vaccin
Citeam zilele trecute despre creșterea procentului de părinți care renunță la vaccinarea copiilor. A fost în California, deci este posibil să nu se aplice
7 moduri simple de a-ți sparge starea de spirit rău
În unele zile se pare că totul merge prost. În aceste zile lumea arată cenușie, sumbru și stearpă. Alte zile, poate totul merge bine. Dar esti
Efectele persistente asupra sănătății mintale din 11 septembrie
La această 11-a aniversare a atacurilor teroriste asupra SUA din New York și Washington, DC, ne reamintim nu numai sacrificiul sutelor de
De ce contează viața ta: o notă pentru adolescenții sinucigași
"Am 15 ani. Nu am prieteni. Nu am avut niciodată o relație. Un tip despre care credeam că este prietenul meu s-a întors împotriva mea. Nu pot suporta ideea că voi fi întotdeauna
Reflecții la 44
Părinții mei au crescut în orașul West Hazleton, Pennsylvania, care exploatează cărbune. Amândoi bunicii mei erau mineri de cărbune americani din prima generație și amândoi au murit de
Ziua mondială de prevenire a sinuciderilor 2012
Cei mai mulți dintre noi au fost atinși de sinucidere. Dacă viața voastră nu a fost, numărați-vă printre norocoși și norocoși. Este greu să ieși din această viață fără
