7 moduri de a gestiona anxietatea la o aniversare
Cei mai mulți dintre noi înconjoară câteva zile din anul calendaristic despre care știm că vor fi greu de trecut: aniversarea morții, eveniment traumatic sau chiar fericit
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Reflecții la ziua mea de naștere
Ieri mi-am făcut datoria civică și am îndeplinit funcția de juriu. Este o responsabilitate reticentă pe care mulți cetățeni din SUA o servesc, eu printre ei. După cum ar vrea norocul, eu
3 moduri în care ne putem controla starea de spirit
Blogul Larry Drain din comunitatea Hopeworks a scris o postare excelentă luna trecută despre trei lucruri pe care le putem face cu privire la starea noastră de spirit: prevenirea, gestionarea, învățarea. El
Gânduri nesuicidale
Oamenii înseamnă, de obicei, „mass media” atunci când se referă la mass-media, dar sunt și multe voci mici care devin una mare împreună. Social media este media. Daca ai
Ironia zilei muncii în economia de astăzi
Pentru milioane de oameni care își iau ziua liberă de Ziua Muncii nu este o problemă. Numerele șomajului sunt în cifre duble în multe state, cel mult 9,7
Tratamentul dependenței de Internet este nou?
Mi-a fost urât să acord o atenție suplimentară micului centru de tratament din statul Washington care spune că tratează „dependența de Internet” într-un „prim
Spotlight on Borderline Personality Disorder
Tulburarea de personalitate la limită, cum ar fi tulburarea de identitate disociativă (care se numea înainte tulburare de personalitate multiplă), este o tulburare care a câștigat mult
Băieți și fete: nu sunt atât de diferiți pe cât am crezut
De zeci de ani, psihologii și cercetătorii ne spun același lucru vechi - băieții și fetele sunt fundamental diferiți. Creierul lor este diferit,
Ce ne face fericiți? Joshua Wolf Shenk despre Fericire
În luna iunie a acestui an, Joshua Wolf Shenk a publicat eseul fascinant „Ce ne face fericiți?” în Atlantic. Era nituitor. Joshua a petrecut aproximativ o lună în
Purtarea greutății tale ca armură
Unele femei nu sunt supraponderale, deoarece au poftă pentru porții mari. Nu pentru că urăsc banda de alergat sau pentru că au o problemă cu tiroida,
Un ghid de instruire pentru a obține medicii să vă prescrie medicamentul
Lexapro este un medicament antidepresiv care echivalează cu versiunea acum generică, Celexa. Este prescris în primul rând pentru a trata depresia
Un profil al lui Aaron Beck
Aaron Beck este probabil cel mai bine cunoscut pentru pionieratul utilizării terapiei cognitive comportamentale (TCC) - tehnica modernă de psihoterapie utilizată în mod obișnuit cunoscută
ADHD, stimulente, copii și moarte subită
Imaginați-vă dacă copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu tulburare de deficit de atenție (ADHD) și a început un curs de medicamente psihiatrice stimulante (cum ar fi Ritalin), un
Poate arta să vă îmbunătățească sănătatea?
Nu este o veste pentru majoritatea dintre noi că mediul nostru poate avea un impact asupra dispoziției noastre. O zi înnorată. Lucrez într-o fermă de cabine. Crescând în sărăcie. Dar poate și el
Stresul doare relațiile
Îmi place când întâlnesc un articol dintr-un jurnal de 15 pagini, care se rezumă în principiu la „relațiile pot fi rănite de stres”. Într-adevăr? Cine stia! Dar, desigur, eu
Făcătorul de minuni: Edward M. Kennedy
Senatorul Edward Kennedy a presat egalitatea între reformele defavorizate și dorite pentru sistemul de sănătate mintală al Americii. El a fost un dar de la Dumnezeu - a fost la fel
Recuperarea după dependență și depresie: un interviu cu Vivian Eisenecher
Astăzi am onoarea să o intervievez pe Vivian Eisenecher, autorul cărții „Recuperarea mea, descoperirea bucuriei” și vorbitor, mentor și scriitor căutat din 1996.
Depresiunea ar putea fi felul naturii de a spune: „Gândește!”?
Ar putea depresia să servească unui scop la care nu ne gândisem? Ceva simplu, cum ar fi gândirea? Aceasta este teoria prezentată de Paul W. Andrews și J. Anderson Thomson,
Stima de sine și marea dezbatere în materie de greutate: acceptare v. Dietă
Iată chestia. Există oameni acolo care își urăsc corpul pentru ceea ce este. O mulțime de oameni supraponderali se judecă într-un mod pe care nu l-ar judeca niciodată
Poți să faci multitasking? Probabil că nu este bine
Toată lumea face mai multe sarcini într-o oarecare măsură. Fie că te uiți la televizor în timp ce gătești cina, fie că vorbești pe telefon în timp ce navighezi pe un site web, cu toții o facem
