9 sfaturi și trucuri pentru a crea o rutină calmantă la culcare atunci când aveți copii
Este sigur să spunem că toată lumea știe despre importanța unei rutine de culcare pentru a ne ajuta să dormim bine. Dar când ai copii, lucruri
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Podcast: Hipersexualitate cu un bipolar și schizofrenic
Hipersexualitatea este un simptom foarte frecvent al maniei bipolare și un potențial simptom al schizofreniei. Cu toate acestea, există un lucru asupra căruia sunt de acord. . .
7 Avantajele relației unei bune comunicări
Când tu și partenerul dvs. comunicați bine puteți evita neînțelegerile, evitați argumentele, creșteți încrederea, construiți o intimitate mai profundă și multe altele.
7 moduri simple de a ușura anxietatea
Anxietatea servește un rol de salvare atunci când suntem în pericol real. Adrenalina pompează prin sistemul nostru și, brusc, putem alerga ca Usain Bolt și putem ridica un kilogram de 200 de kilograme
7 strategii inteligente pentru sezonul de primăvară
Primăvara este în mod tradițional timpul în care ne simțim mai liberi. Mai multe ore de soare, vreme mai caldă și înflorirea florilor ne inspiră să facem mai bine cu orice am face
Reinstruiți creierul pentru a face față durerii cronice
Un articol interesant din martie 2019 discută o nouă modalitate de a ajuta adolescenții să facă față anumitor tipuri de durere cronică. Specialiștii în durere estimează că există
Poți fi prea încrezător?
Să ai încredere în cineva pe care îl iubești este important. În caz contrar, veți fi îndoieli pentru totdeauna de acea persoană, creând disensiuni serioase în relație. Dar poți să fii și tu
Timpul zboară cu adevărat când te distrezi?
Dacă sunteți părinte, este posibil să vă amintiți o călătorie lungă cu familia când ați fost pe drum, probabil, toate cele zece minute și ați auzit asta
Timpul pe care l-am ezitat întrebând dacă cineva suferea
Joseph Gervasi, membru al consiliului de administrație al MHA din Essex și din județul Morris, discută despre timpul în care a văzut pe cineva pe care a ezitat să-l contacteze pe cineva despre care credea că ar putea suferi.
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 12 aprilie 2019
Este acea perioadă a anului în care curățenia de primăvară este menționată în articole și postări pe blog. Există dezordine fizice de rezolvat împreună cu toate colțurile, colțurile
6 greșeli de evitat în recuperarea ta după depresie și anxietate
Recuperarea după depresie și anxietate necesită același tip de viclenie și transpirație ca și conducerea unei companii de 4.000 de persoane. Spun că având
Podcast: Egoismul poate fi un lucru bun?
Egoismul este greșit în toate situațiile? Poate fi un lucru sănătos, chiar și în relații? Oaspetele din această săptămână consideră că așa este. Ascultați pentru a afla de ce.
7 Considerații la părăsirea căsătoriei, partea a doua
În ultimul articol am evidențiat trei considerații importante la care să te gândești înainte de a-ți părăsi căsătoria: Fii sigur, fii bun și vinovăția pe care ai putea să o simți la plecare. Aceste trei considerații sunt foarte multe despre tine și despre dialogul tău intern
Provocări pentru mamele care au TOC
Unele dintre cele mai frecvente tipuri de obsesii în TOC implică diverse aspecte ale contaminării, cum ar fi teama de murdărie, germeni sau boli. Persoana cu TOC s-ar putea teme de ceea ce este mai rău pentru ei înșiși, pentru cei dragi sau chiar pentru străini. Dacă ești mamă (și chiar
Căutând lumina când există întuneric
"Există noroi și există lotusul care crește din noroi. Avem nevoie de noroi pentru a face lotusul." ~ Thich Nhat Hanh În ultimii ani, mulți dintre
Profesioniști în sănătate mintală: statistici SUA 2017
Forța de muncă din domeniul sănătății mintale din Statele Unite abia ține pasul cu nevoia crescândă de servicii. Potrivit Biroului Departamentului Muncii din
Psihologie în jurul rețelei: 6 aprilie 2019
Aflați cum să nu vă mai faceți griji cu privire la ce cred ceilalți despre voi, cum să învingeți amânarea, cum afectează animalele de companie sănătatea fizică și mentală și multe altele.
Recuperarea dependenței: „Cine sunt eu” deosebit față de „Ce fac”
În timp ce vorbea cu o tânără nou-recuperată, cu peste 100 de zile curate, a apărut subiectul schimbării. A spus că este nemulțumită de cine este
Cum să curățați prin primăvară toate domeniile vieții voastre
Vino primăvara, mulți dintre noi încep să ne împrospătăm împrejurimile, dorind spații mai luminoase și mai ordonate. Însă curățenia de primăvară nu include doar decuplarea și
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 5 aprilie 2019
Am citit o postare despre beneficiile unei copilării dificile și m-a făcut să mă întreb dacă există calități răscumpărătoare ale bolilor mintale. Are de-a face cu boli
