Exercițiile fizice vă ajută sănătatea mintală, depresia și anxietatea: acum ce?
Cel puțin o dată, medicul sau terapeutul probabil v-a îndemnat - ieșiți și faceți mai mult exercițiu. Este genul de sfaturi simpliste pe care profesioniștii le simt bine
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
5 sfaturi pentru a alunga singurătatea
Singurătatea nu este o emoție prea primitoare sau primitoare. De asemenea, nu este un dat. Cu toate acestea, prea mulți dintre noi experimentăm această emoție puternică și debilitantă
Păstrați-vă calmul în jurul valorii de Hotheads
De câte ori în viața ta ai avut de-a face cu un cap fierbinte? Acesta este cineva care reacționează excesiv și zboară de pe mâner, făcând acest lucru cu un anumit grad de intensitate,
Diagnostici surpriză
Când am fost diagnosticat cu PTSD la începutul anului, a fost o surpriză pentru mine. M-am dus la acest psiholog pentru un potențial diagnostic BPD. am umblat
Tati: Astăzi și Ieri
Deși Hillary a rupt din nou plafonul de sticlă, să ne amintim că nu doar rolurile femeilor s-au schimbat de la lupta pentru femei
5 moduri de a motiva un copil cu ADHD
Copiii cu ADHD se luptă uneori să urmeze ordinele adulților. Iată câteva sfaturi pentru a motiva un copil cu ADHD.
Multe condiții ale depresiei mimice
Găsirea diagnosticului potrivit pentru orice tulburare necesită o evaluare cuprinzătoare. Într-adevăr, multe boli au multe dintre aceleași simptome. Luați simptome precum
Cum dependența sexuală poate schimba bolile mintale
Am fost căsătorit cu un narcisist dependent de sex timp de aproape 20 de ani. Tatăl meu era dependent de sex. Am fost o stripteuză în urmă cu mulți ani și am lucrat mulți ani în jurul sexului
8 sfaturi pentru a învăța să lucrați cu stresul
Cel mai bun mod de a face față stresului este să înveți cum să-l faci să funcționeze pentru tine. Aceste 8 sfaturi vă vor ajuta să gestionați stresul înainte ca acesta să vă gestioneze.
Cum să vă reîmprospătați creierul supraimpozit
Productivitatea slăbește. Într-adevăr. Se întinde pe canapea, urmărind reluările „Legii și ordinii”. Schimbă barbă cu colegul tău de colegiu despre
Nu trebuie să spunem întotdeauna că suntem bine - și asta este bine
Nu te simți obligat să îi convingi pe ceilalți că ești „bine” atunci când nu ești; dețineți-l, îmbrățișați-l și învățați cum să lucrați prin el.
Planul meu de îngrijire bipolară: un scaun cu 3 picioare
De multe ori mă găsesc punând alte persoane pe care le întâlnesc care au tulburare bipolară în două categorii clar diferite. Ori sunt ca mine și sunt maniaci,
10 Distorsiuni cognitive care pot distruge relațiile
Aflați cum să opriți gândirea negativă care este condamnată atât pentru voi, cât și pentru relația voastră.
Psihologie în jurul netului: 20 august 2016
Aflați despre posibilele origini ale schizofreniei, modul în care psihologia politică ne afectează deciziile de vot, de ce lucrul la proiecte împreună poate întări relațiile și multe altele.
5 moduri de a folosi arta pentru a vă reconecta la voi înșivă - nu este necesară o experiență de desen, de artizanat
Reconectarea la noi înșine vine în multe forme și dungi diferite. De exemplu, pentru terapeutul de artă din Arizona Lanie Smith, MPS, ATR, înseamnă singurătate:
Întotdeauna recuperare, niciodată recuperată
„Întotdeauna recuperându-mă, niciodată recuperat”. O propoziție simplă care poate fi un memento dur. Asta nu înseamnă că eforturile tale sau cât de departe ai ajuns pentru nimic,
Avem nevoie de mai mult: un apel la acțiune
Draga Hillary, Felicitări pentru convenția de la Philadelphia. Trebuia să se simtă bine să accepte nominalizarea la democrați. Până și Bernie zbârcit a reușit să zâmbească! Cu
Modul în care social media distruge ceea ce este important pentru dvs.
Rețelele sociale vă pot ucide cu ușurință percepția despre voi înșivă și totul - și unul - în jurul vostru.
Ducele: o odă pentru psihologul meu
Mi-am văzut micșorarea astăzi. Îi spun „Ducele”. Am avut o întâlnire perfectă de jumătate de oră. Mi-a scris câteva scenarii și mi-a ascultat actuala abordare a vieții mele.
Folosirea culturii noastre sportive pentru a aprinde discuțiile despre sănătatea mintală
Este o dihotomie ciudată. Discuțiile nesfârșite despre detaliile sportive sunt frecvente, în timp ce discuțiile serioase despre bolile mintale rămân rare. Dar injectează sport în
