O saltea de calitate este printre cele mai importante piese de mobilier din casa ta (dacă nu chiar cele mai importante), însă cumpărarea unei saltele poate fi grea. Vânzători puțini, confuzie pe diferite tipuri, investiții financiare - toate acestea aduc la o experiență copleșitoare de cumpărături. Dar, faptul
Când te-ai gândit ultima dată la perna ta? Când vine vorba de somn și dureri de spate, salteaua dvs. capătă cel mai mult atenția. Dar gândiți-vă: perna dvs. vă sprijină gâtul (și, eventual, și spatele, genunchii și șoldurile) pe parcursul nopții. Are o responsabilitate mare, iar acest ghid vă va ajuta să alegeți perna potrivită pentru a face față provocării. Perna ta are o responsab
Indiferent dacă aveți spondiloză (osteoartrită), artrită reumatoidă, spondiloză anchilozantă sau artrită idiopatică juvenilă, este posibil să vă luptați pentru a vă odihni noaptea. Artrita inflamatorie a coloanei vertebrale poate provoca dureri articulare considerabile și poate produce ravagii asupra calității somnului, lăsându-vă departe de reîmprospătarea veni dimineața. Mai jos veți afla de c
Știați că persoana obișnuită își petrece aproximativ o treime din viață în pat? Cu toate acestea, când vine vorba de locul în care dormim, nu luăm adesea în considerare modul în care salteaua noastră ne poate afecta spatele. Nici o altă piesă de mobilier din casă nu este folosită la fel de des sau afectează sănătatea generală mai mult decât patul. Nici o altă piesă de mo
Medicamentele pe bază de rețetă sunt printre cele mai recomandate tratamente nechirurgicale pentru durerile de spate și gât. În timp ce aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea a ceea ce îți durează coloana vertebrală, rezultatul poate suferi somnul. Aceasta este o afacere importantă, deoarece privarea de somn dăunează sănătății generale. Din nefericire,
Durerea cronică este durerea care nu dispare. Spre deosebire de durerea acută, care apare brusc și poate fi identificată direct la o cauză, durerea cronică persistă - și rareori este ușor de spus ce anume o provoacă. Dacă durerea devine cronică, nu mai este un semn de avertizare a unei probleme - ea este problema. Sursa foto
În acest videoclip, dr. Richard Fessler, profesor, Departamentul de Chirurgie Neurologică la Rush University Medical School din Chicago, oferă o scurtă definiție a bolii degenerative de disc. În termeni simpli, ușor de înțeles, Dr. Fessler vă va ajuta să înțelegeți elementele de bază ale acestei afecțiuni. Deși este cel
Auzi că ar trebui să rămâi activ prin durerea cronică și crezi - „Dar cum? Majoritatea activităților îmi înrăutățesc durerea! Uneori, doar să treci toată ziua la serviciu este agonie, iar acum medicul se așteaptă să fac activități suplimentare după muncă? ' Aici vă poate ajuta un kinetoterapeut. El sau ea vă poate ofer
Trebuie să știți ce vă cauzează durerea gâtului, deoarece acest lucru vă afectează opțiunile de tratament. După cum probabil știți, există o mulțime de modalități de a experimenta dureri de gât. Poate fi ușoară sau severă, amorțitoare sau arzătoare, în gât sau în mână. Există o varietate de simptome, deoarece există o varietate de cauze ale durerilor de gât. Trebuie să știți ce vă cauze
Dacă aveți dureri cronice, găsirea modalităților de gestionare a acesteia este întotdeauna o prioritate. Dar acest tip de durere poate fi dificil de tratat - mai ales pentru că adesea nu are o cauză. Din fericire, cercetătorii lucrează din greu pentru a răspunde la multe dintre întrebările legate de durerile de spate cronice. Continuarea
Obținerea unei activități fizice regulate - chiar și 30 de minute pe zi - ajută la diminuarea percepțiilor durerii la persoanele cu fibromialgie, conform unui studiu din 2010 publicat în Arthritis Research & Therapy . Exercițiul este un tratament prescris frecvent pentru durerea cronică, dar simptomele fibromialgiei pot face exercitarea o provocare. Scopul
Terapiile alternative funcționează pentru a vă vindeca ființa totală, motiv pentru care unii pacienți cu fibromialgie optează pentru ei în tratarea simptomelor lor răspândite. O varietate de opțiuni alternative vă pot ușura durerea de fibromialgie - de la acupunctură și biofeedback la suplimente din plante și meditație. Medicamentul al
Noile orientări ale Academiei Americane de Neurologie (AAN) afirmă că stimularea transcutanată a nervului electric, cunoscut în mod obișnuit ca TENS, nu este eficientă în tratarea durerilor cronice de spate scăzute. După analiza literaturii, cercetătorii au concluzionat că TENS nu este o modalitate eficientă de a trata durerea cronică. Ghidurile, c
Cercetătorii au descoperit că testarea fibromialgiei folosind un indice de durere larg răspândit și o măsurare a numărului și gravității simptomelor duce la un diagnostic de fibromialgie mai precis decât examenul obișnuit utilizat la punct. Cercetătorii au căutat să dezvolte criterii actualizate pentru diagnosticarea fibromialgiei care nu justifică o examinare punctuală de licitație, iar concluziile lor au fost publicate în numărul de mai 2010 pentru Arthritis Care & Research . Pentru a crea noil
Dacă sunteți fumător și / sau țigară electronică cu durere de spate sau de gât și ați consultat un chirurg la coloană vertebrală sau un specialist aferent, este posibil să vi se recomande să renunțați. Poate te-ai săturat să auziți (sau să citiți) mesajul - renunțați astăzi . Hai să ne confruntăm, de zeci de ani americanii au fost îndemnați să renunțe la fumat și consumul de produse din tutun. Există diferite modalități de
La 43 de ani, John F. Kennedy era cel mai tânăr președinte ales în funcția americană și a fost înfățișat ca fiind plin de tinerețe și vigoare. Dar el a fost departe de a fi sănătos și și-a petrecut cea mai mare parte a vieții sale de adult luptându-se cu multe probleme medicale, inclusiv dureri de spate care au început în timpul colegiului și au durat până la moartea sa, potrivit unui articol recent de revistă din Journal of Neurosurgery: Spine . „Povestea lui JFK ilust
Sfat # 1: vizualizați postura corectă Vizualizați o linie de plumb agățată de fiecare lob al urechii. În poziție bună, linia de plumb va cădea drept în jos de lobul urechii prin zona umărului, în mijlocul brațului și prin gleznă. Bărbia trebuie să fie ușor prinsă, iar umerii ar trebui să fie ușor înapoi și la nivel. Pelvisul trebuie depla
În filmul Grease , Frenchy încearcă să-l calmeze pe Sandy după o procedură de perforare a urechii acasă, amintindu-i că frumusețea este durere. Este un sentiment încercat și adevărat, pe care femeile (și unii bărbați) l-au folosit încă din zorii stilettelor și ceară fierbinte. Însă, urmărirea modei poate pune probleme de sănătate mai grave decât un lob de urechi dureros. Deși s-ar putea să arăț
Multe tipuri diferite de afecțiuni ale coloanei vertebrale pot provoca disfuncții articulare sacroiliace (SI), ceea ce poate face dificilă determinarea sursei exacte de durere articulară SI. În acest articol sunt explicate mai multe cauze comune ale disfuncției articulare sacroiliace. Osteoartrita spinală și alte tipuri de artrită pot afecta articulațiile sacroiliace și pot provoca dureri de spate și fese. Sursa foto
Dacă ați simțit vreodată durere la nivelul șoldului, durere în centrul fesei sau durere în spatele piciorului, este posibil să suferiți (cel puțin parțial) sindromul piriformis care poate cauza simptome de sciatică. Ce este mușchiul piriformis? Este localizat în regiunea feselor și pornește de la sacrul tău (pelvis) până la osul șoldului exterior (trochanter). Mușchiul piriformi
!-- GDPR -->
