Categorie : Resurse

Îmbătrânirea și exercițiul fizic: ceea ce trebuie să știi pentru a rămâne în formă

Îmbătrânirea și exercițiul fizic: ceea ce trebuie să știi pentru a rămâne în formă

Este posibil, ca vinul fin, să îmbunătățești odată cu vârsta? În unele moduri, rămânând sănătoși și rămânând activi, putem. De fapt, studiile arată că persoanele în vârstă care mențin stiluri de viață active care includ exerciții fizice prezintă mai puține probleme de sănătate pe măsură ce îmbătrânesc. Cât de afectează îmbătrânirea corpu

Serviciile de birou Sit-Stand ajută la arderea caloriilor fără a provoca dureri de spate?

Serviciile de birou Sit-Stand ajută la arderea caloriilor fără a provoca dureri de spate?

Utilizarea regulată a pupitrelor stand-stand la locul de muncă poate ajuta la arderea caloriilor și la prevenirea creșterii în greutate atunci când este combinată cu alte activități de intensitate scăzută, conform concluziilor unui studiu recent în Medicina muncii . Birourile de stand-stand nu au crescut durerea și nici nu au redus productivitatea. Pentru paci

Glossar de leziune a coloanei vertebrale

Glossar de leziune a coloanei vertebrale

36 - Sondaj privind sănătatea în formă scurtă (SF - 36) : o evaluare care măsoară calitatea vieții după leziunea măduvei spinării (ICC). Faza de accidentare acută : Prima fază de deteriorare după SCI traumatică, care apare în primele 48 de ore după evenimentul traumatic. Definiții care vă ajută să înțelegeți cei mai frecventi termeni de leziune a măduvei spinării (SCI). Sursa foto: 123RF.com. A

Durere de spate și împingerea unui scaun cu rotile

Durere de spate și împingerea unui scaun cu rotile

Este binecunoscut faptul că ridicarea unui pacient reprezintă un risc pentru spatele tău scăzut, dar un nou studiu arată că împingerea pacienților într-un scaun cu rotile poate provoca, de asemenea, leziuni ale coloanei vertebrale. Și mulți oameni nu știu cât de mult ar trebui să împingă în siguranță. Apăsarea scaunelo

5 modalități de a vă consolida echilibrul și de a preveni fracturile coloanei vertebrale

5 modalități de a vă consolida echilibrul și de a preveni fracturile coloanei vertebrale

Căderea este o vătămare comună. Indiferent dacă ești un copil mic sau un atlet de vârstă mijlocie, aproape toată lumea a experimentat durerea unei căderi. Însă, pe măsură ce îmbătrânești, căderea este o problemă mai gravă, deoarece poate duce la o entorsă a gâtului, o încordare a spatelui sau o fractură a coloanei vertebrale care poate afecta negativ mobilitatea și independența. Printre cele mai bune met

Simptomele durerii de spate

Simptomele durerii de spate

Durerea de spate este propriul simptom. Cu toate acestea, există diverse moduri de a simți dureri de spate, iar simptomele dvs. depind de ceea ce vă provoacă durerea și de unde vă afectează coloana vertebrală. Durerea de spate poate fi acută sau cronică. Durerea acută durează patru până la șase săptămâni, dar durerea cronică este durerea persistentă, pe termen lung, uneori care durează de-a lungul vieții. Uneori, persoanele c

Spondiloza: modul în care medicii tratează osteoartrita spinală

Spondiloza: modul în care medicii tratează osteoartrita spinală

O examinare fizică amănunțită dezvăluie multe despre sănătatea și starea generală a pacientului. Partea fizică a examenului include o trecere în revistă a istoricului medical și familial al pacientului. Adesea sunt comandate teste de laborator, cum ar fi hemograma completă și analiza urinară. Examenul fizic

Inflamarea nervului sciatic: Sciatica

Inflamarea nervului sciatic: Sciatica

Sciatica - lovirea durerii în spatele unuia sau ambelor picioare - este cauzată în general de inflamația nervului sciatic. Nervul sciatic este cel mai mare nerv din corpul tău (este aproximativ lățimea degetului tău mic). Se parcurge pe fiecare parte a coloanei vertebrale lombare (partea inferioară a spatelui) până la picioare. Orice tip

Pilates: întărește-ți corpul fără durere

Pilates: întărește-ți corpul fără durere

Cu mai bine de 20 de ani în urmă, într-un mic studio de tip walk-up, cu podele din lemn de esenta tare, mai mulți dansatori și pasionați de exerciții se vor alătura de mai multe ori în fiecare săptămână pentru „exerciții de balet”. În realitate, mișcările lui Joseph Pilates (Pil-lah-tees) (1880-1967) au fost în practică. Beneficiile obținute

Cauza sindromului chirurgical în spatele eșuat (FBSS)

Cauza sindromului chirurgical în spatele eșuat (FBSS)

Uneori, rezultatul chirurgiei coloanei vertebrale nu este la fel de așteptat și determină o afecțiune numită sindrom de chirurgie a spatelui eșuat (FBSS). Alte denumiri ale afecțiunii includ sindromul sau chirurgia la nivelul spatelui eșuat și sindromul post-laminectomie. Cu toate acestea, o procedură de laminectomie nu este întotdeauna o cauză sau un factor care contribuie la FBSS. Există mul

Tulburări ale nervilor spinali

Tulburări ale nervilor spinali

Există multe tipuri de tulburări ale spatelui și gâtului care afectează majoritatea populației din Statele Unite. Leziunea, îmbătrânirea, sănătatea generală și stilul de viață pot influența dezvoltarea unor afecțiuni. Cele mai multe afecțiuni ale coloanei vertebrale sunt cunoscute ca urmare a leziunilor țesuturilor moi, leziunilor structurale și a condițiilor degenerative sau congenitale. Un disc interverteb

Tratament cu medicamente pentru sindromul chirurgical al spatelui eșuat

Tratament cu medicamente pentru sindromul chirurgical al spatelui eșuat

Medicamentele fără prescripție medicală (OTC) și medicamentele pe bază de rețetă pot face parte din planul dvs. multidisciplinar de a trata durerea sindromului de chirurgie a spatelui eșuat (FBSS) și simptomele aferente. Sunt incluse informații despre utilizarea în creștere a marijuanei medicale pentru durerea FBSS. Tipul de me

Diagnosticul sindromului chirurgical al spatelui eșuat

Diagnosticul sindromului chirurgical al spatelui eșuat

Sindromul chirurgical al spatelui eșuat (FBSS), intervenția chirurgicală cu spatele eșuat (FBS) și sindromul post-laminectomie sunt termeni folosiți pentru a descrie o afecțiune care se dezvoltă atunci când chirurgia coloanei vertebrale nu ameliorează simptomele preoperatorii ale unui pacient. Aceasta

Tratamente intervenționale pentru sindromul de chirurgie în spatele eșuat: ablația radiofrecvenței și adezioliza

Tratamente intervenționale pentru sindromul de chirurgie în spatele eșuat: ablația radiofrecvenței și adezioliza

O intervenție chirurgicală cu spate eșuată (denumită și FBS, sindrom de chirurgie a spatelui eșuat, FBSS și sindrom post-laminectomie) este o afecțiune complexă, iar medicul dumneavoastră are o gamă largă de tratamente care vă ajută să vă adresați durerea după operația coloanei vertebrale. Unele dintre terap

Este o operație de revizuire a coloanei vertebrale după operația cu spatele eșuată corect pentru mine?

Este o operație de revizuire a coloanei vertebrale după operația cu spatele eșuată corect pentru mine?

O intervenție chirurgicală eșuată - pe care medicul dumneavoastră o poate numi, de asemenea, sindromul de chirurgie în spatele eșuat, FBSS, FBS și sindromul post-laminectomie - este o afecțiune complexă, iar medicul dumneavoastră are mai multe opțiuni de tratament care vă ajută să vă ușurați coloana vertebrală lombară (spate scăzut) și / sau dureri de picioare. În funcție de situaț

Cum tratează terapia fizică nu a reușit sindromul chirurgiei spatelui

Cum tratează terapia fizică nu a reușit sindromul chirurgiei spatelui

Kinetoterapia (PT) sau fizioterapia este adesea parte a unui program multidisciplinar pentru tratarea majorității afecțiunilor coloanei vertebrale, inclusiv a celor care provoacă sindromul de chirurgie a spatelui eșuat (FBSS). Medicul dumneavoastră vă poate recomanda PT pentru a ajuta la gestionarea durerii, reducerea inflamației, îmbunătățirea sau restabilirea flexibilității și funcției (de exemplu, mobilitate, mișcare), crearea rezistenței și rezistenței și a posturii corecte. Kinetoterapeutul tă

Revizuirea chirurgiei gâtului după intervenția chirurgicală la spate eșuată

Revizuirea chirurgiei gâtului după intervenția chirurgicală la spate eșuată

Dacă intervenția chirurgicală a coloanei cervicale (gât) nu a obținut rezultatele pe care le așteptați și chirurgul dumneavoastră, chirurgul dumneavoastră vă poate recomanda inițial tratamente nechirurgicale (de exemplu, medicamente și terapie fizică) pentru a vă ajuta să vă ușurați gâtul, umărul, brațul și / sau partea superioară dureri de spate și alte simptome legate de sindromul chirurgical al eșecului la spate. Dar, în cazuri rare, chi

Infecții ale coloanei vertebrale

Infecții ale coloanei vertebrale

Infecțiile coloanei vertebrale pot apărea spontan sau ca o afecțiune secundară, cum ar fi, după o procedură medicală invazivă. Infecțiile la nivelul coloanei vertebrale pot afecta diferite structuri, cum ar fi coloana vertebrală (oasele coloanei vertebrale), spațiul discului intervertebral (structurile asemănătoare cu perna dintre vertebre) și canalul spinal. Mai jos sunt

O dietă săracă poate provoca dureri de spate?

O dietă săracă poate provoca dureri de spate?

O dietă bogată în zahăr și grăsimi procesate poate provoca dureri de spate? Cercetătorii de la Institutul Politehnic Rensselaer și de la Școala de Medicină din Icahn suspectează că acest tip de dietă poate provoca inflamații în organism, ceea ce duce la ruperea pernei de cauciuc (disc) dintre fiecare os (vertebre) din coloana vertebrală, ceea ce duce la dureri de spate și altele tulburări ale coloanei vertebrale Acest tip de dietă este, de asemenea, legat de dezvoltarea diabetului de tip 2, care la rândul său poate provoca modificări ale coloanei vertebrale care duc la dureri de spate. Gogoșele

Traumatisme ale coloanei vertebrale: dincolo de leziunea măduvei spinării

Traumatisme ale coloanei vertebrale: dincolo de leziunea măduvei spinării

Când majoritatea oamenilor se gândesc la traumatisme ale coloanei vertebrale, leziunile măduvei spinării vin în minte. Există însă și alte tipuri de traume ale coloanei vertebrale care afectează vertebrele coloanei vertebrale, discurile intervertebrale și nervii. Aici, veți găsi o imagine de ansamblu asupra traumatismelor coloanei vertebrale, inclusiv tratamente care vă ajută să vă păstrați sănătatea fizică și emoțională după rănile grave ale coloanei vertebrale. Paramedicii montani evalu

!-- GDPR -->