5 sfaturi pentru a gestiona stresul atunci când munca este nebună ocupată
Am fost cu toții acolo: apare un proiect mare, care este foarte important pentru compania dvs. (și pentru cariera dvs.) și devine rapid o situație practică.
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 16 februarie 2016
Am fost plăcut surprins să văd numărul din februarie al revistei O dedicat sănătății mintale. Deși a fost arătat mai ales în partea din spate a revistei personale
Există o tulburare afectivă sezonieră? Simptomele depresive pot fi sezoniere?
La sfârșitul lunii ianuarie, cercetătorii au publicat rezultatele studiului lor care par să pună la îndoială dacă tulburarea afectivă sezonieră (SAD) există de fapt.
8 schimbări uimitoare când tăiați negativitatea din viața voastră
Aflați cât de mult vă schimbă viața atunci când încetați să fiți Nancy negativă.
Cât de puternici oameni se pot proteja de negativitate
Sentimentele pot fi contagioase. Persoana extrem de sensibilă, cunoscută și sub numele de empat, nu este străină de a surprinde sentimentele altora. Sunt foarte perspicace
8 lucruri pe care le-am învățat de la a fi psihoterapeut
Viața este colorată, iar gândirea albă sau albă te obligă să duci o viață oarbă.
Cum se compară cu adevărat diagnosticul bolilor mintale cu diagnosticul medical?
Una dintre plângerile obișnuite pe care le aud despre diagnosticele de boli mintale este că acestea sunt „neștiințifice”, bazate pe o grămadă de simptome subiective care sunt arbitrare
9 sfaturi pentru depășirea întârzierii cronice
Dacă ai întârzieri cronice, cum începi să apari la timp? Mulți oameni au obiceiul de a alerga constant târziu - și conduc singuri, și alții
Un sfat de încercat pentru oricine se luptă cu incertitudinea
Mulți dintre noi, indiferent dacă ne luptăm sau nu cu o tulburare de anxietate, considerăm incertitudinea ca fiind intimidantă. La urma urmei, incertitudinea este ambiguă. Înseamnă imprevizibil
Tamburul necruțător se referă la utilizarea problematică a internetului, denumită „dependență de internet”
Iată cum Slate a poziționat recent încă un alt studiu despre „Dependența de internet:„ „Utilizarea problematică a internetului” este acum oficial un lucru Titlul original al
Cum să combateți sarcasmul și negativitatea dăunătoare
Când cineva îți trimite un pic de negativitate pe calea ta, s-ar putea simți bine să o reflecti înapoi la ei. Ar trebui să se simtă rău pentru că au plouat la parada ta, nu? "Ta
Cele 2 întrebări care v-ar putea salva relația
Mulți dintre noi credem că întărirea unei relații în declin necesită eforturi substanțiale. Deși acest lucru este adesea adevărat, majoritatea relațiilor pot fi mult îmbunătățite punându-i partenerului tău două întrebări simple.
Cel mai bun eu al meu, cel mai rău eu, sinele meu conștient
Astăzi m-am trezit pe partea greșită a patului. Nu aveam chef să spun bună dimineața. Nu aveam chef să lucrez. Nu aveam chef să fac nimic.
6 Fapte vitale despre limite
Explorez mult subiectul limitelor în scrisul meu. Fac asta pentru că granițele stau la baza relațiilor sănătoase atât cu ceilalți, cât și cu noi înșine.
#MindOurFuture: Împărtășește-ți povestea despre sănătatea mintală
Suntem bucuroși să vă împărtășim acest nou proiect minunat al prietenilor noștri de la BringChange2Mind (BC2M), organizația națională cofondată de Glenn Close care
3 Chei mai surprinzător de simple pentru o căsătorie fericită
Relațiile sunt complexe și dezordonate. La urma urmei, ele implică două ființe umane, care, în virtutea faptului că sunt umane, sunt în mod natural complexe și dezordonate. Dar când vine
Cum mă confrunt cu stresul ca persoană cu schizofrenie
Nu sunt străin de stres. După ce am trăit cu schizofrenie timp de zece ani, vă pot spune că au existat numeroase momente în care cantitatea de stres pe care o aveam era
Creați-vă propria definiție a frumuseții
Nu există o marcă de frumusețe mai autentică decât aspectele naturale pe care le dețineți, inclusiv defectele. Din păcate, arta de a îmbrățișa defectele cuiva pare să fi dispărut.
Lista de verificare a sănătății relației de Ziua Îndrăgostiților
„Avem acest dar al iubirii, dar dragostea este ca o plantă prețioasă. Nu poți doar să o accepți și să o lași în dulap sau doar să crezi că va continua
Acesta este motivul pentru care luarea antidepresivelor mă face o mamă mai bună
Deși încă se luptă cu stigmatul bolilor mintale, o femeie împărtășește cu curaj povestea ei despre modul în care antidepresivele o ajută să fie o mamă mai bună.
