Stresul este bun pentru tine?
Dezavantajat ca niveluri de stres periculoase și sănătoase, de fapt, vă poate împinge la performanțe maxime. Prea mult din asta, totuși, îți încordează inima, îți răpește claritatea mentală
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
6 Mituri surprinzătoare de reabilitare rezidențială internată
Cu toții am văzut reclame: muzică blândă și liniștitoare redată cu o voce liniștitoare care îți spune că acest centru specific de reabilitare îți va schimba
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 15 septembrie 2015
Pun pariu că ești destul de dur cu tine. S-ar putea, de exemplu, să vă treceți la răspundere nu numai față de propriile probleme, ci și de altele. Te refaci
5 sfaturi pentru menținerea identității într-o relație
Nu vă pierdeți în relația voastră; ia în considerare aceste cinci sfaturi pentru menținerea și chiar încurajarea identității tale.
.jpg)
Modul șmecher în care îți sabotezi propria fericire (și cum să o rezolvi)
Vă simțiți în vârful lumii, invincibil și ușor - timp de aproximativ cinci minute, până când lucrurile încep să meargă spre sud. Juri că șeful tău te-a privit amuzant
Spălarea creierului în relații abuzive
A fi într-o relație abuzivă se simte adesea ca o tortură. Uneori, acest lucru se datorează faptului că comportamentul partenerului tău se simte ca tehnicile de tortură folosite de muritor
Identificarea tulburării de personalitate la limită la un prieten sau o persoană iubită
Tulburarea de personalitate la limită (BPD) este una dintre cele mai neînțelese, diagnosticate greșit boli mentale. Afectează aproximativ 14 milioane de americani sau 5,9
Conflictele irezolvabile condamnă o căsătorie?
Mulți oameni cred că dacă o căsătorie este practic sănătoasă, toate problemele se rezolvă. Cu toate acestea, potrivit cercetărilor psihologului și autorului John Gottman, 69%
Simțiți profund emoțiile? Aceste sfaturi ar putea ajuta
Te simți copleșit de emoțiile tale? S-ar putea să vă petreceți ziua și dintr-o dată, o interacțiune provoacă un sentiment puternic. Lupta, fuga sau înghețarea ta
Sunt mai mult decât suma traumei mele
„Cărțile servesc pentru a arăta unui om că aceste gânduri originale ale sale nu sunt foarte noi până la urmă”. - Abraham Lincoln Uneori, problema cu o carte de auto-ajutor este
Cum să eliminați stresul
Imaginați-vă că veniți acasă dintr-o zi stresantă la locul de muncă și că aveți foarte mult nevoie să vă relaxați, să vă dez-stresați și să vă întoarceți în zona dvs. Ce opțiuni aveți pentru a vă ajuta să obțineți
Vorbind cu copiii despre infidelitate
Recentul hack Ashley Madison a expus 32 de milioane de utilizatori pentru implicarea lor în celebrul site de întâlniri inspirat de adulter. Pare un moment relevant
Navigarea gândirii catastrofale, partea a 3-a
Când auziți cuvintele „gândire catastrofală”, probabil că vă gândiți la catastrofe, dezastre și distrugere. Și ai avea dreptate. Gândirea catastrofală apare
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 11 septembrie 2015
Ce se întâmplă dacă cauza problemelor tale nu se datora lipsei unor experiențe pozitive intense, ci fricii tale de a te bucura pe deplin de ele? Poate suna ca o idee radicală.
Construirea containerului dvs. emoțional
După o zi lungă, în sfârșit, vă așezați la o cină la lumina lumânărilor cu soția, soțul sau cu cineva special. Copiii dorm sau sunt urmăriți de un
8 moduri de a te simți mai bine în grabă când ești deprimat
Vor exista întotdeauna zile întunecate, săptămâni sau luni în care problemele noastre par insurmontabile sau în fiecare zi se simte ca o călătorie printr-o cursă de obstacole. Uneori
Suicidal? Ce vă poate învăța viața lui Van Gogh
Dacă știți de Vincent van Gogh, probabil din cauza picturilor sale caracterizate de culori vibrante. Tablourile pe care majoritatea oamenilor le cunosc despre van Gogh sunt
Știința spune: 3 moduri cele mai eficiente de a pedepsi un copil
Aveți probleme cu modalități sănătoase de a vă disciplina în mod eficient copilul? Știința spune că încercați aceste trei sfaturi.
9 moduri simple de a vă exercita creierul
Cercetările arată că este posibil atât pentru corpul nostru, cât și pentru mintea noastră să îmbătrânească bine. Încercați să încorporați câteva dintre sfaturile de mai jos pentru a vă menține creierul ascuțit și puternic
Conexiunea creier-intestin: modul în care bacteriile intestinale pot trata depresia
Noi, oamenii, avem un al doilea creier. Gândiți-vă la asta, bărbații au trei. Al doilea, numit sistemul nostru nervos enteric, este format din aproximativ 100 de milioane de neuroni care
