Relațiile câștigătoare ale modelului San Francisco Giants
De ce ar scrie un om de căsătorie despre o echipă de baseball? Locuind lângă San Francisco, cum aș putea să nu fiu prins în hoopla? Giganții au învins cotele
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Top 10 bloguri despre depresie din 2014
Deși depresia este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală de care suferă oamenii, nu este o afecțiune care să ia o singură formă. Îi afectează pe fiecare
10 moduri în care familiile își pot cultiva conexiunea
Psihoterapeutul Jenifer Hope, LCPC, a lucrat cu multe familii a căror preocupare cea mai mare este detașarea. Se simt ca și cum ar uita cine este iubitul lor
Când depresia se strecoară, amintiți-vă legea opusului
Te duci să iei ceva la prânz care să-ți placă mereu, dar de îndată ce te uiți la meniu nu ți-e foame. Te urci pe banda de alergare și pur și simplu nu găsești
Meditația ușurată
Meditația este o modalitate de a experimenta vasta întindere a minții într-un mod nou. Încetează conversația mentală constantă și se adaptează la ceea ce a fost dintotdeauna
Cum să vorbiți cu medicul dumneavoastră despre schimbarea medicamentelor dvs.
După cum știe oricine mi-a citit postările, ultimele câteva săptămâni au fost touch and go. Am avut unele probleme cu depresia și paranoia, care au explicat foarte mult
Stimă de sine scazută? Luați în considerare beneficiile răsfățării proprii
Cei care suferă de stima de sine scăzută sunt deseori ezitanți atunci când vine vorba de a fi atinși, răsfățați și complimentați.
Creierul dvs. vă poate sabota eforturile de slăbire
Toată lumea știe că pierderea în greutate este o provocare. Dar este posibil să nu fiți conștienți de cât de nereușită poate fi sarcina. Conform sondajului din 2011 privind alimentația și sănătatea, 77
O modalitate potențială de a obține o oră suplimentară în ziua ta
Pentru mai bine decât înainte, când vorbesc cu oamenii despre obiceiurile pe care vor să le schimbe, menționează adesea că le lipsește timpul pentru un nou obicei. Pentru a elibera timpul pentru
Încercați aceste 3 trucuri pentru a vă îmbunătăți stima de sine
Învață să-ți crești respectul de sine, imaginea de sine și încrederea în tine.
Cum să ne desprindem atât de critică, cât și de laudă
Critica înțepă. Mulți dintre noi s-ar putea să fie atât de concentrați să ne protejăm de durerea potențială a criticilor, încât să începem să ne adaptăm munca - și viața -
Alimente pentru a vă îmbunătăți starea de spirit
Oamenii de știință încep să recunoască legătura dintre dietă, nivelurile de inflamație din organism și starea de spirit. Este o credință obișnuită că intestinul tău este de fapt
Robin Williams: un lucru teribil de real într-o lume teribil de falsă
„Tu”, a spus el, „ești un lucru teribil de real într-o lume teribil de falsă și, cred, de aceea suferi atât de mult.” Acest citat aparține lui Emilie
Cum să respecti limitele altor persoane
Există multe articole despre cum să creați și să mențineți limite personale. Dar nu există la fel de multe îndrumări cu privire la modul în care putem respecta limitele altora, deoarece
Nu că am încetat să mă gândesc ...
De multe ori am atribuit succesul meu în gestionarea tulburării bipolare practicii de meditație pe care am adăugat-o regimului meu de tratament cu ani în urmă. Deși nu există nicio îndoială că
Avocații nr. 1 pentru sănătatea mintală trebuie să fie de acord pentru mișcarea globală
Unul dintre cele mai critice lucruri care au impact asupra viitorului sănătății mintale se întâmplă chiar acum, dar foarte puțini oameni știu despre acest proces și despre cum să aibă un impact
Rezolvați aceste 5 probleme uriașe de relație la distanță
Relațiile la distanță nu sunt ușoare, dar puteți aborda aceste cinci probleme comune în mod direct.
Skinner a fost greșit? Condiționare operativă și vot în jos în comunitățile online
Psihologii știu de mult că, deși B.F. Skinner este tatăl fondator al psihologiei comportamentale, unele dintre bazele pe care și-a construit teoriile nu au
Cum să gestionați anxietatea atunci când atenția vă eșuează
Este ora 4 dimineața. Sunt în spirală adânc în ceea ce eu numesc „fantezie de coșmar”: imaginându-mi cel mai rău scenariu absolut posibil, cum aș reacționa, ce s-ar întâmpla
Panica și mass-media: dezlegarea îngrijorării
Un medic din Manhattan a făcut bowling în cartierul meu recent și a fost diagnosticat cu Ebola a doua zi. Se pare că este singurul lucru pe care îl mai vezi la știri
