6 moduri de a ne schimba dieta media - și de a schimba lumea
Știrile te înnebunesc? Nu este o știre - este modul în care mass-media raportează știrile, adunându-se pe calamitate și suferință - pentru că asta vinde. Suntem
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
5 moduri de a crea un echilibru între viața profesională și viața personală care vă va păstra căsătoria în siguranță
Eșecul de a vă separa viața profesională de viața personală poate avea consecințe grave.
Ai obținut acest lucru: să faci față primelor câteva săptămâni de școală
Fie că abia începi la o școală nouă, primul an de liceu sau primul an de facultate, poate fi o experiență înfricoșătoare și descurajantă. Unele par
Efectul Marilyn Monroe: Comunicarea nonverbală a încrederii
Îmi amintesc că am auzit această poveste cu mulți ani în urmă și a devenit un instrument puternic de predare pentru clienții mei pe care îi văd în practica mea de terapie și în
5 Sănătate mintală „Pentru a face” Părinții trebuie să se adauge la lista lor de verificare înapoi la școală
În calitate de părinte a doi copii, trăiesc după o listă de verificare în timpul sezonului de întoarcere la școală. Una, pentru că îmi place să verific articolele de pe listă, și două, pentru că știu în ordine
Părinții de familie: părinții furtunii, nașii, mătușile onorifice
După nașterea primului ei copil, o prietenă de-a mea din Midwest a întrebat dacă aș fi dispus să fiu „părinte furtună” pentru copilul ei. Ea a explicat asta unde
4 motive pentru diagnosticarea eronată de către un terapeut
În medicină și psihologie, diagnosticarea greșită este, din păcate, o parte a profesiei. Fie că este vorba de un medic care încearcă să diagnosticheze o boală sau de un psiholog care încearcă să facă asta
Cum afectează experiențele adverse din copilărie relațiile
Trauma din copilărie este frecventă și dureroasă, dar vindecarea este posibilă.
Psihologie în jurul netului: 31 august 2019
Este weekendul Zilei Muncii și sfârșitul neoficial al verii aici, în Statele Unite. Ce fel de distracție te trezești în acest weekend de sărbători? Săptămâna asta
Cum să-ți revendici timpul și să-ți readuci camera de respirație în viața ta
Fie că sunteți copleșiți la locul de muncă, acasă, la școală sau în altă parte, încercând să vă încadrați prea multe sarcini și sarcini într-un program deja complet, sau atât de consternat de lipsa de progres pe care doriți să o renunțați, puteți revendica mai mult timp și a pus camera de respirație înapoi
Relațiile sănătoase cu ceilalți începe cu Sinele
Cu toții avem în minte o imagine a celei mai bune versiuni posibile a noastră. Noi numim acest eu, „sinele ideal”. Sinele ideal reprezintă cele mai înalte valori ale noastre,
Supraviețuirea călătoriei de lucru: Cum să rămâi împreună în timp ce ești separat
În lumea agitată a productivității și prioritizarea carierelor noastre, uneori în detrimentul familiilor noastre, ne confruntăm recent cu mai multe ori
Podcast: modul în care oamenii introvertiți pot Excel într-o lume extrovertită
Care sunt superputerile tale ca introvertit? Ascultă cum Chelsey Brooke spune cum introvertitii, în special femeile introvertite, pot străluci cu adevărat la locul de muncă.
Când ne etichetăm, ne limităm?
Când am început să iau în considerare toate modurile în care ne etichetăm: părinte, partener, prieten, angajat / angajator, gay, heterosexual, bi-sexual, asexual, cis-gen, transgender, bogat, sărac, înalt, scund, subțire, gras, vechi sau tânăr, că am avut gândul că, într-adevăr, noi
4 sfaturi practice pentru îmbunătățirea comunicării cu adolescentul tău prost
Una dintre reclamațiile pe care le aud cel mai mult de la clienți și prieteni cu adolescenți este că copiii lor nu comunică așa cum erau. Ceea ce anterior era un mic dulce
Cum este nevoie de curaj pentru a construi relații sănătoase
Construirea unor relații și prietenii mai profunde, intime necesită o calitate a curajului - pentru a ne dezvălui sentimentele autentice și vulnerabile și a învăța din greșelile noastre.
Cum să rezolvi eficient problemele fără nopți nedormite
„Oamenii care cred că o problemă poate fi rezolvată tind să se ocupe de rezolvarea ei”. - William Raspberry Când problemele necesită rezolvare și nu mai ai idei,
Când toate celelalte nu reușesc: țineți-vă fix
Nu există lipsă în lumea de astăzi a metodelor de tratare a depresiei. De la un regim de medicamente la abordări mai naturaliste pe care se bazează
Ce este un narcisist prăbușit?
Narcisii sunt gregari și ieșiți, nu? Viața petrecerii extrovertit bombardează iubirea, aprinde și manipulează drumul spre faimă și avere (sau la
Psihologie în jurul netului: 24 august 2019
Sfaturi pentru un an școlar sănătos, instrucțiuni creative pentru a vă ajuta să faceți față anxietății, o posibilă legătură între limbajul copiilor și sănătatea mintală și multe altele.
