Crăciunul cu Nana: Bucuriile de a dărui și de a da înapoi
Am numit-o pe bunica noastră din partea mamei mele „Nana”. Nana a fost văduvă aproape toată viața mea. În 1965, bunicul meu a murit când aveam aproximativ doi ani.
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
20 de moduri dulci de a crea ziua cuiva
Chiar și cele mai mici gesturi compătimitoare pot avea un impact semnificativ. Un act bun poate face totul, de la a face pe cineva să zâmbească, pentru a-și întoarce ziua pentru a insufla o
6 Tacticile experților pentru a vorbi cu copiii în situații multiple
Părinții vorbesc mult cu copiii lor. Într-o singură zi, ei pot emite o multitudine de instrucțiuni, comenzi și cereri în timp ce conversează cu copiii lor. Rareori
TOC și realitate virtuală
Terapia de prevenire a expunerii și a răspunsului (ERP) este tratamentul psihologic bazat pe dovezi la alegere pentru tulburarea obsesiv-compulsivă. Practic, persoana
De ce prea mult autocontrol poate fi un lucru rău
Autocontrolul se referă la capacitatea noastră de a ne împiedica să acționăm asupra impulsurilor, impulsurilor și dorințelor de moment în favoarea obiectivelor pe termen mai lung. Cine nu vrea mai mult din asta? Cel mai
Discutând cu copiii tăi despre amenințarea războiului nuclear
Pe 29 noiembrie, emisiunea Today a raportat cea mai recentă lansare a rachetelor balistice din Coreea de Nord și apoi fiul meu Tommy, în vârstă de 13 ani, a întrebat: „O să ne bombardeze Coreea de Nord
Stigma sănătății mintale: un medic care a fost în locul tău
Este posibil ca medicul dumneavoastră să aibă legătură cu problemele dumneavoastră de sănătate mintală mai mult decât poate spune el sau ea. Imaginați-vă că stați cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară împărtășind simptomele
Diagnosticul dvs. nu vă definește
Am fost diagnosticat, la un moment dat sau altul, cu depresie, anxietate, PTSD și ADHD. Este o caracterizare enervantă a mea, deoarece medicul meu
Fugind de la problemele noastre
Fugitul a părut întotdeauna mult mai ușor decât să ne confruntăm cu problemele pe care le avem în viață. Credem că, dacă ne îndepărtăm cât mai departe posibil, al nostru
Faceți față eșecului și respingerii când sunteți perfecționist
Orice persoană creativă știe că urmărirea unei munci semnificative înseamnă și urcarea la bordul unei montagne russe emoționale. Într-un moment, ești în vârful lumii, pășind
Trădare - Nu te duce singur
Ce faci când descoperi că partenerul tău te-a trădat? Cui spui? Pe cine te bazezi pentru asistență, sfaturi și verificarea realității? Unde
Îmbunătățirea abilităților dvs. de comunicare
Ai de ales de fiecare dată când spui ceva cuiva. Prin alegerea cuvintelor, tonul vocii și limbajul corpului, creșteți sau slăbiți un
5 moduri eficiente de a face față presiunii
"Singura presiune pe care o am este presiunea pe care am pus-o pe mine." - Mark Messier Cunoașteți sentimentul imediat când crește presiunea. Pieptul tău se simte strâns
5 moduri creative de a vă conecta ca familie
Cel mai puternic mod de a ne conecta într-adevăr cu oricine este să le acordăm timp și atenție - o atenție autentică, all-in, fizică și emoțională. Fără a noastră
5 moduri de a combate social media în timpul sărbătorilor
Sărbătorile ne sunt repede și, într-o clipită, Ziua Recunoștinței, Crăciunul / Hanuka / Kwanzaa și Revelionul vor fi venit și au plecat deja. de-a lungul
ADHD și abandon: o lecție puternică
Abandonul a fost o problemă a mea de cât îmi amintesc. Aș avea o panică absolută mergând la școală, îmbrățișând-o fără încetare pe mama, cerându-i să nu o facă
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 24 noiembrie 2017
Curcanul de Ziua Recunoștinței de ieri este prânzul de astăzi. Dar pentru mulți dintre noi nu am avut plăcinta noastră de dovleac și am mâncat-o și noi. Poate că s-au spus prea multe cuvinte sau
Puterea reală a unei balade de putere: modul în care muzica ne modelează starea de spirit
La fel ca majoritatea oamenilor, muzica alimentează o mare parte din viața mea. În vremuri de vârfuri și minime emoționale, apelez la muzică ca un mod de a da sens experiențelor diferite.
Cum să înțelegeți iluminarea cu gaz
Iluminarea cu gaz este o formă extremă de manipulare emoțională care vizează controlul modului în care cineva se vede pe sine și realitatea lor.
TOC și tulburarea afectivă sezonieră
Tulburarea afectivă sezonieră se caracterizează prin sentimente de tristețe și depresie care apar în lunile de toamnă / iarnă, când zilele devin mai scurte.
