5 trucuri distractive pentru a readuce emoția în viața de zi cu zi
Viața ta de zi cu zi a devenit puțin luminată? Încercați aceste 5 sfaturi pentru a vă readuce la emoție!
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
3 moduri ușoare de fericire
Ridicați ușor colțurile gurii în timp ce citiți acest lucru, chiar dacă nu vă simțiți fericiți. Continuați, încercați. Știi că ești curios. Ce trebuie să pierzi?
Congres și decidenți politici: Opriți boala mentală a țapului ispășitor în împușcături în masă
Este timpul ca Congresul Statelor Unite și factorii de decizie naționali să înceteze boli mintale țap ispășitor pentru împușcături în masă în America. Este simplist - dar
Dragostea este suficientă?
Au avut dreptate Beatles-ul? Este într-adevăr dragostea tot ce ai nevoie pentru o căsnicie bună? De fapt, acesta este un mit teribil de distrugător. Iubirea la prima vedere este o noțiune populară.
Secretul relațiilor familiale de succes
De ce vorbești de obicei cu cineva? S-ar putea să presupuneți că discuțiile dvs. sunt în principal pentru a face schimb de informații. Dacă vă gândiți mai atent la dialoguri,
Scuzele mele publice pentru toți răniți de alcoolicii ca mine
Unul alcoolic își cere scuze față de oricine a fost vreodată rănit de un alcoolic - acum sau în trecut.
3 pași pentru tolerarea durerii emoțiilor dureroase
Putem pretinde că sentimentele noastre dureroase nu există. Îi putem ignora. Putem să le judecăm și să le împotrivim. Și atât de mulți dintre noi o fac, pentru că credem că acest lucru se va înmuia
Răspunsul la crizele umanitare
Potrivit World Vision, peste 12 milioane sunt afectate de criza din Siria. Aceasta este cu mult mai mult decât cei afectați de uraganul Katrina, Haiti
Cum să vă reconectați creierul pentru fericire
Cu toții vrem să fim fericiți. Este o dorință aproape la fel de puternică ca și nevoia noastră de a respira. Unii ar prefera să nu fie în viață decât să fie în viață și mizerabili. Instantul nostru
S-ar putea ca zahărul să înrăutățească depresia?
Am o teorie: Mulți oameni care suferă de depresie cronică severă și anxietate sunt alergici la zahăr și la alimente precum făina albă pe care corpul uman
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 29 septembrie 2015
Am auzit un pasaj perspicace în acest weekend cu căsătoria și terapeutul de familie Bonnie Badenoch pentru Summit-ul de formare online Psihoterapie 2.0 Sounds True.
O lecție de fericire și dragoste pe care am învățat-o de la Rob Lowe
Nu sunt un fan special (sau nu) al lui Rob Lowe, dar mai multe persoane mi-au recomandat memoriile, Povestiri pe care le spun doar prietenilor mei, așa că am decis să o citesc. A fost
Afirmații pentru reducerea negativității
„Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume”. - Mahatma Gandhi Te înfiorezi puțin când auzi afirmații? Nu sunt nimic în neregulă cu ei, ei doar
Terapeutul tău te ajută suficient?
Întâlnirea dvs. săptămânală este doar un moment în care să vă eliberați? Ce faci atunci când terapia ta pare să nu meargă nicăieri? Șansele sunt că ați venit la terapie pentru că ați dorit
4 pași pentru a nu mai căuta aprobarea de la alții
Oamenii împărtășesc un impuls înnăscut de a se conecta cu ceilalți. Suntem conectați în mod evolutiv să dorim includerea. Eoni în urmă, acest lucru era legat de supraviețuirea noastră; în preistoric
Ce înseamnă cu adevărat să practici acceptarea radicală
Există multe concepții greșite despre cum arată de fapt acceptarea radicală - o abilitate predată în terapia dialectică a comportamentului. Unul dintre cele mai mari mituri
Alăturați-ne! A cincea petrecere anuală a blogului Zilei sănătății mintale
Sâmbăta viitoare, 10 octombrie, sărbătorim Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Dacă sunteți blogger (pe orice subiect), am dori să ne alăturați pentru al 5-lea blog anual
Teama de acceptare: Ne este frică să fim respinși sau acceptați?
Teama de respingere este evidentă, dar ne-am putea teme și de acceptare? Acest articol explorează modul în care această frică ar putea să funcționeze și să ne împiedice de conexiunile pe care le dorim.
4 strategii pentru a vă ajuta copilul să facă față anxietății
Spre deosebire de agresivitate, impulsivitate sau hiperactivitate, anxietatea trece adesea sub radar la copii, a declarat Elizabeth Penela, doctorat, psiholog specializat în
7 motive sănătoase, benefice pentru a lăsa să se lase și să plângă
Uneori, toți avem nevoie de fapt de un strigăt bun!
