Ce „lucruri mai ciudate” ne pot învăța despre creșterea copilului
Dacă sunteți unul dintre puținii de acolo care nu l-au văzut: Stranger Things este un serial științifico-fantastic care amintește foarte mult de „The Goonies”. Povestea durează
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
De ce prescriu Pokemon Go pentru pacienții mei
În această săptămână, părintele unuia dintre pacienții mei m-a întrebat despre Pokémon Go. Era preocupată de obsesia copilului ei și simțea că acest lucru ar putea duce la socializare sau
Când perseverența vă costă succesul
Cei mai mulți dintre noi știm că perseverența - menținerea cursului și renunțarea în ciuda dificultăților și a eșecurilor - este o parte importantă a ceea ce trebuie să fii
4 moduri de a nu vă mai gândi greșelile
Știți cum, atunci când călătoriți pe jos pe stradă, se simte ca întregul peisaj al oamenilor să vă privească amuzat? Sau când ai purtat la fel
A fi mediu înseamnă a fi fericit: o lecție de la danezi
Ah, Danemarca: mica țară scandinavă care găzduiește blonde înalte, frumoase, case amenajate cu gust, studenți care sunt plătiți pentru a merge la universitate -
Alungat din pat: Cum să depășești pofta de somn
„Lasă-mă doar să mă culc în pat încă cinci minute”, îi gemu mamei mele. Mormăie înainte de a fi de acord. Mă întorc, lingând perna. Am avut asta
Lucrul # 1 pe care trebuie să-l faci atunci când ești blocat într-o rutină
"Mulți oameni sunt într-o rutină și o rutină nu este altceva decât un mormânt". Ați mai auzit vreodată acest citat? A venit de la gura lui Vance Havner și sigur că împachetează un
Fii inteligent în privința timpului: 7 sfaturi pentru a-l folosi cu înțelepciune
„Timpul este ceea ce ne dorim cel mai mult, dar ceea ce folosim cel mai rău”. - William Penn Deși știm că timpul este prețios și o resursă limitată, reflectă pentru un minut cât de des
Vulnerabilitatea echivalează cu succesul
Ca societate, tindem să ne ascundem de a fi vulnerabili. Suntem învățați de la o vârstă fragedă să fim puternici, să fim încrezători, să fim orice altceva decât vulnerabili. Această gândire,
Cunoașterea celor 3 creiere ale dvs. Partea 5: Provocările de a deveni conștienți
Citiți mai multe despre cunoașterea celor trei creiere ale dvs.: partea 1, partea 2, partea 3 și partea 4. Pentru majoritatea dintre noi, cel puțin inițial, există o bătălie ascendentă de plătit
Două moduri de a pune frâna pe anxietatea ta
Instinctul nostru uman este să reacționăm și să ne împingem înapoi atunci când simțim durere și disconfort. Când ne luptăm cu anxietatea, acele sentimente sunt mărite.Inerentul nostru
Cum să faci față stresului liceului
- Îți amintești acea senzație îngrozitoare din ultima zi a vacanței de vară înainte de prima zi de școală? Întrebarea lui a fost ca un fart la înmormântare și m-a trezit de la mine
Fitness Trackers: gadget distractiv sau ajutor pentru pierderea în greutate gravă?
În timp ce multe mijloace media promovează noul Fitbit Charge 2, trackerele de fitness s-ar putea dovedi a nu fi la fel de utile pe cât credem mulți dintre noi când vine vorba de
Comunicarea cu adolescentul tău
Comunicarea sănătoasă cu adolescentul dvs. este importantă pentru bunăstarea lor. Aproximativ 20 la sută dintre adolescenți vor experimenta depresie înainte de maturitate și
Fiind numit ‘dl. Sensibil este de fapt un compliment
„Ești prea sensibil”, răsună tatăl tău. „Nu mai lua lucrurile personal”, murmură un supraveghetor. - Când o să vă întăriți? întreabă un antrenor. Ca
4 moduri ascunse Funcționează rușinea
Rușinea este sentimentul dureros de a fi defect sau defect. Este atât de dureros să experimentăm această rușine toxică încât putem găsi modalități de a evita să o simțim. Rușinea este
Despărțirea de PTSD-ul meu: realitatea recuperării după trauma bântuită
Eu și tovarășul meu de-a lungul vieții ne despărțim. Ar trebui să fiu mai specific. Ceea ce am despărțit este mai exact cunoscut sub numele de C-PTSD, o formă de
9 moduri de a-ți crește rezerva de fericire interioară
Potrivit unui studiu recent publicat la începutul acestui an în revista Happiness Studies, persoanele care se consideră cele mai fericite au mai multe șanse să împărtășească
Cum să nu mai faci rău când ai un părinte narcisist
"Dacă accept că nu pot avea niciodată o relație reală cu tatăl meu, se simte ca și cum nu aș avea un tată. Dacă accept asta, sunt încă un fiu?" Povestea lui Jack:
7 moduri de a cultiva calmul și de a practica îngrijirea de sine
Unora dintre noi le este greu să se relaxeze. Un moment foarte greu. Poate că mintea noastră aleargă și rareori se oprește. Încă trebuie să termin acele sarcini de pe lista mea. Ce zici de asta
