Toate zilele noastre de ieri: percepția timpului
Experiența timpului apare relativă - din punctul de vedere al percepției umane. Experiența timpului poate fi definită ca o secvență mentală a momentului până la
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Mi-as dori sa fii aici
Cu tot ce se întâmplă în lume chiar acum cu COVID-19, expresia „Aș vrea să fiți aici” are mai multă greutate decât oricând.
Zoom și Gloom
În timpul mandatelor noastre de ședere la domiciliu, întâlnirile virtuale au devenit obiectivul pentru continuarea relațiilor necesare și semnificative și poate chiar pentru a obține un pic
Ești constrâns de o emoție nerecunoscută?
Știm că este important să fim conectați la sentimentele noastre. Când sentimentele trec sub pământ, ele nu dispar. Operează inconștient, contribuind poate la
Idei pentru reducerea rasismului
Odată cu moartea inconștientă a lui George Floyd de către patru ofițeri de poliție din Minneapolis, americanii sunt pe bună dreptate supărați. Au ieșit în stradă pentru a protesta împotriva
Cum să vă liniștiți copiii când reveniți la muncă după COVID-19
Când primiți apelul sau e-mailul potrivit căruia angajatorul dvs. dorește să vă întoarceți la serviciu în timpul redeschiderii treptate a țării după pandemia COVID-19, probabil că veți experimenta emoții contradictorii.
Podcast: Ascunderea atacurilor de panică în baie
Gabe și Lisa „rememorează” atacul de panică al lui Gabe într-o baie a lui Wendy. Cum au reușit? Ascultați acum sau transcriere inclusă.
De ce este atât de dureroasă infidelitatea?
Nu numai că rămâi cu durere, dar rămâne cu întrebări îngrijorătoare: „Cum ai putut?” și „Când a început asta?” și întrebarea mai profundă de „De ce?”
8 moduri de a vă conecta în mod autentic cu copiii dvs.
Învățarea de a încetini, a nu mai critica și a redefini eșecul sunt doar câteva modalități prin care vă puteți conecta mai bine cu copilul dumneavoastră.
Cinci lucruri pe care s-ar putea să nu le realizezi vă pot afecta sănătatea mintală
Știați că diabetul vă afectează sănătatea mintală? De la depresie la probleme de relație sau schimbări de dispoziție, circulă prea mult sau prea puțină glucoză (zahăr)
Psihologie în jurul netului: 30 mai 2020
Boomul actual al telesănătății, modalități de a vă transforma autocritica în autocompasiune, provocările unice de sănătate mintală pe care le poate aduce munca condusă de misiune și multe altele.
A-B-C pentru crearea siguranței în relația dvs., în special în cazul unei pandemii
Acest timp COVID de incertitudine crește ... ei bine totul! Cum putem rămâne „în siguranță”, nu doar fizic (rămânând acasă), ci și emoțional? A ajuta
Deconectarea: vrei să fii agentul schimbării sau victima acesteia?
Toată lumea se schimbă în viață. Nu vă puteți trăi viața fără a vă schimba în timp, deoarece este un produs secundar natural al vieții în sine. Un copac de sequoia vechi de 1.000 de ani
Cum să vă implicați în rețelele sociale conștiente în perioadele dificile
Modul în care fiecare dintre noi ne purtăm în această lume afectează foarte mult experiența noastră împreună. Și cu știrile și social media care ocupă o parte atât de centrală a noastră
Simțirea prinsă sau abandonată: atunci când relațiile devin fierbinți sau reci
Prin natură, oamenii sunt conectați la conexiune. Căutăm pe alții cu care să ne împărtășim viețile, cu scopul de a forma legături intime și durabile. Așa că mă simți prins
A rămâne acasă nu trebuie să însemne a fi singur
În timp ce lucrurile par să se deschidă încet din nou în multe părți ale lumii, mulți oameni continuă să ezite să-și părăsească casele, temându-se de expunerea la
Mâncarea emoțională și coronavirusul
Îngrijorarea, anxietatea, frica, durerea, plictiseala, furia și depresia sunt întotdeauna declanșatoare majore pentru consumatorii emoționali. Dar când adăugați o pandemie acestor declanșatoare, aveți o furtună perfectă pentru persoanele care se luptă cu mâncarea, mănâncă și se îngrijorează cu privire la creșterea în greutate.
Podcast: O organizație non-profit națională este născută dintr-o întâlnire aleatorie
În emisiunea de astăzi, vorbim cu fondatorul To Write Love on Her Arms, o organizație non-profit de dependență și sănătate mintală. Ascultați acum sau transcriere inclusă.
Invitări în jurnal pentru a vă ajuta să vă procesați emoțiile
Jurnalizarea este una dintre cele mai bune practici pentru a vă simți sentimentele - ceea ce este deosebit de important dacă pretindeți că sentimentele dvs. nu există. Multi dintre noi
Mersul pe jos: Bine pentru trup, Bine pentru suflet
Mersul pe jos nu este Deși este una dintre cele mai bune și subevaluate forme de exercițiu, există multe beneficii pe jos. Este un sport cu impact redus în comparație cu alergarea și este deosebit de sănătos pentru metabolismul inimii, plămânilor și corpului. Nu doar benefic din punct de vedere fizic
