7 moduri de a îmbunătăți conexiunea în relația dvs.
Lucrul la o comunicare mai bună abordează doar simptomele; lucrul la o conexiune mai bună ajunge la rădăcina problemelor de relație.
Lucrul la o comunicare mai bună abordează doar simptomele; lucrul la o conexiune mai bună ajunge la rădăcina problemelor de relație.
Trecerea printr-o imensă tranziție de viață, cum ar fi divorțul, poate fi deja dificilă, mai ales dacă trebuie să vă faceți copiii o prioritate. Dar ce se întâmplă dacă tu
Există multe lucruri care ne fac nenorociți pe care nu îi putem controla. Angajatorul nostru este obligat să facă reduceri, iar slujba noastră face parte din reducere. Colegii noștri
"Cine va intensifica?" Câți dintre noi ne amintim de această afirmație banală de la antrenorul nostru dur de liceu? Am tresărit de fiecare dată când a mormăit aceste proverbe bine purtate.
Pentru toate lucrurile rele pe care le auzim despre sistemul Departamentului Afacerilor Veteranilor din SUA (VA), se pare că ar fi ușor ca știința bună să se piardă în
Să aruncăm o privire asupra sănătății mintale și a locului de muncă, modul în care tulburările mentale sunt cele mai costisitoare boli din SUA, de ce spontaneitatea este bună pentru fericire și multe altele săptămâna aceasta.
Probabil că nu puteți menține un stat pașnic 24/7, 365 de zile pe an, dar acești pași vă pot ajuta să alegeți pacea - chiar și atunci când se apropie o furtună.
După cum știu deja cititorii de multă vreme ai World of Psychology, un cercetător are multă latitudine în modul în care proiectează un studiu pentru a „încuraja” un rezultat prestabilit.
Dacă ați ieșit recent dintr-o relație abuzivă sau vă gândiți să faceți acest lucru, simțul dvs. de sine a fost probabil modificat - sau chiar distrus. Deci, de asemenea,
Iarba este întotdeauna mai verde. Am fost acolo, parcurgeam fluxurile de știri de pe rețelele de socializare, vorbeam cu prietenii, vedeam oameni de succes peste tot.
Este tentant să crezi că poți gândi drumul către o stimă de sine mai mare. Dar uneori acțiunea concretă este singurul lucru care ajută.
Mă opresc: un zâmbet drăguț și un cacherie infecțioasă îmi cântă sinapsele. Ma simt bine. Ca și endorfinele, murmură bine. Poate că este o excursie la plajă la soare
Un lucru care mă continuă să mă surprindă despre natura obiceiurilor bune și a fericirii este gradul în care, pentru majoritatea oamenilor, ordinea exterioară contribuie la
Stresul are multă presă negativă și din motive întemeiate. Stresul cronic este legat de o serie de probleme de sănătate și emoționale. Cu toate acestea, stresul vine într-o varietate de
Este vital să-ți înveți tween-ul să navigheze în mod eficient emoțiile lor. La urma urmei, abilitățile de identificare și exprimare a emoțiilor sunt valoroase
Nu sunt psihoterapeut. Dar am stat în fața unuia. Mi-au trebuit zeci de ani să găsesc scaunul în fața psihoterapeutului și poate că asta are ceva
Dacă sunteți un introvertit ca mine, care vede orice tip de „creștere a încrederii” online ca fiind cea mai gustoasă momeală din oceanul online, veți citi această piesă comună
De ce continuăm să o facem? Dacă v-ați depășit vreodată dincolo de limita dvs., ați pus această întrebare înainte. Dacă ai văzut o persoană dragă luptându-se cu o
În Profet, Kahlil Gibran scrie: Bucuria ta este întristarea ta demascată. Și același bine din care răsare râsul tău a fost adesea umplut cu al tău
Nu este nevoie de mult pentru a-ți jefui creierul de vitalitatea sa esențială. Dr. Daniel Amen, un renumit psihiatru, și-a petrecut întreaga carieră încercând să înțeleagă