Categorie :
5 trucuri distractive pentru a readuce emoția în viața de zi cu zi
Viața ta de zi cu zi a devenit puțin luminată? Încercați aceste 5 sfaturi pentru a vă readuce la emoție!
Meditație arătată pentru a ușura durerea cronică la veterani
Practica meditației poate ajuta veteranii să reducă durerea fizică cronică, potrivit unui nou studiu pilot realizat la Washington, D.C.
Îngrijirea de zi a adulților îmbunătățește hormonii de stres benefici ai îngrijitorilor
Cercetătorii au descoperit că îngrijitorii familiei prezintă o creștere a hormonului benefic al stresului în zilele în care folosesc un serviciu de îngrijire de zi pentru adulți
Răspândirea speranței pentru depresie prin cursele de aventură
Shawn Bearden strânge bani pentru a pune capăt stigmatului depresiei. El plantează să alerge 7 maratoane pe 7 continente în 7 zile la o World Marathon Challenge în 2018.
Posturi Populare
Podcast: Cuplu divorțat care găzduiește un podcast de sănătate mintală
Sunteți gata să o cunoașteți pe Lisa, fosta soție a lui Gabe și noua co-gazdă? Reglați-vă Podcast-ul Not Crazy de astăzi pentru a-i auzi partea de poveste.....
Regândindu-vă relația cu banii
Suntem prea familiarizați cu zicala: „Banii nu pot cumpăra fericirea”. Dar, conform autorului Laura Vanderkam, în cartea ei împuternicită și îngândurată All The Money
Nu sunteți singur în diagnosticul de boală mintală
În cei opt ani în care am trăit cu schizofrenie, am văzut zile oribile și am văzut zile în care soarele părea să strălucească chiar pe fața mea și să lovească o
Dureri de spate Video exercițiu: rotirea trunchiului inferior
Scop Făcând rotația inferioară a trunchiului, veți lucra la creșterea flexibilității în partea inferioară a spatelui (coloana lombară) și a șoldurilor, permițând o mai mare mobilitate și rotire în coloana vertebrală. Exercițiu recomandat pentru următoarele afecțiuni ale coloanei vertebrale Boala lombară degenerativă a discului Stenoza spinală (cauzată de DDD) Sciatica (cauzată de stenoza spinării) Instrucțiuni Începeți pe spate cu genunchii aplecați și picioarele plate pe podea. Cu genunchii împreună, aduceți
Creierele mai vechi leagă mai bine informațiile
Un nou studiu a constatat că adulții în vârstă au capacitatea de a asimila mai bine firele de informații decât omologii mai tineri. Cercetătorii au știut că creierele mai vechi
Alegerea Editorului 2025
Noul studiu spune că partenerii inteligenți ajută la evitarea demenței
Profesorul de sănătate mintală Lawrence Whalley discută teoria sa conform căreia bărbații care se căsătoresc cu femei inteligente au mai puține șanse să dezvolte demență.....
Articole Interesante
!-- GDPR -->