Categorie :

10 practici simple de Mindfulness pentru a încerca chiar acum

10 practici simple de Mindfulness pentru a încerca chiar acum

Oamenii îi spun adesea profesorului Zen Jay Chozen Bays, MD, că le-ar plăcea să practice mindfulness. Dar sunt prea ocupați. Au prea multe întâmplări. Probabil tu

Respirarea aerului murdar în timpul sarcinii poate crește riscul ADHD

Respirarea aerului murdar în timpul sarcinii poate crește riscul ADHD

Un nou studiu sugerează că expunerea la aer murdar în timpul sarcinii crește riscul apariției unor probleme de comportament asociate cu hiperactivitate cu deficit de atenție

Trauma timpurie plus ADHD crește riscul de auto-vătămare

Trauma timpurie plus ADHD crește riscul de auto-vătămare

Femeile tinere cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) și cu antecedente de copilărie tulburată prezintă un risc mai mare pentru o varietate de

Cum să fii mai asertiv la locul de muncă

Cum să fii mai asertiv la locul de muncă

Cu toții am avut zile sau săptămâni sau luni la slujbele noastre în care simțim că suntem profitați. Cunoașteți sentimentul: dacă nu vine pentru a fi trecut

Posturi Populare

Cel mai bun dintre blogurile noastre: 26 iunie 2018

Cel mai bun dintre blogurile noastre: 26 iunie 2018

Ce legătură are Tovah P. Klein, cartea dr. How Toddlers Thrive cu sănătatea mintală. Ei bine, dacă ești părinte mult. Dar chiar dacă nu ești, îmi place asta....

Căutând fericit vreodată: câteva sfaturi pentru single

Căutând fericit vreodată: câteva sfaturi pentru single

Potrivit Biroului de recensământ al SUA, aproximativ 40% dintre adulți erau singuri în 2009. Cercetătorii au descoperit că „stigmatul unic” este cel mai grav pentru femeile din

Sfaturi pentru prevenirea leziunilor coloanei vertebrale pentru vremea rece

Sfaturi pentru prevenirea leziunilor coloanei vertebrale pentru vremea rece

Pe măsură ce temperaturile scurg, o nouă cultură de activități își face ziua la soare. Schiul, patinajul și săniușul sunt modalități distractive și eficiente de a-ți face exercițiul fizic pe tot parcursul iernii, dar ele pot reprezenta o amenințare la nivelul coloanei vertebrale, fără a avea grijă și luare în considerare. Robert Hayden, DC, P

Studiu: Riscul de sinucidere pentru vârfurile tinerilor în lunile după auto-vătămare

Studiu: Riscul de sinucidere pentru vârfurile tinerilor în lunile după auto-vătămare

Potrivit unui nou studiu condus de Universitatea Columbia, tinerii se confruntă cu un risc mult mai mare de sinucidere în lunile următoare unei încercări deliberate de auto-vătămare.

Stres, Procrastination, Slabă memorie, Calități scăzute, Dureri ale corpului - Aveți nevoie de ajutor

Stres, Procrastination, Slabă memorie, Calități scăzute, Dureri ale corpului - Aveți nevoie de ajutor

Acest lucru este atât de relatabil. Încep clasa a 10-a după 2 luni, având finalele chiar acum. Și până acum am obținut cu adevărat mai puține note în TOT. Acum 2 ani eu

Alegerea Editorului 2026

Să devii mama mea abuzivă?

Să devii mama mea abuzivă?

De mult timp am crezut că mama mea este abuzivă din punct de vedere emoțional. Recent, după o luptă cu ea, am început să caut caracteristici generale ale emotionlyly....

Sindromul epuizării explorat

Millennials cred că sunt cea mai narcisistă generație

Articole Interesante

!-- GDPR -->