Vrei vreodată să plângi în public? E in regula
Este groaznic să ne ascundem emoțiile ... așa că de ce continuăm să o facem?
Este groaznic să ne ascundem emoțiile ... așa că de ce continuăm să o facem?
Sunt la oficiul poștal cu două cutii de cărți grele. Le pot trimite tariful de carte, care este mult mai ieftin decât clasa întâi, dacă nu există corespondență personală
Când practic toate datele dvs. din studiu prezintă negative - de exemplu, oamenii se înrăutățesc la sarcină - ce face un cercetător bun? Arată-ți
Priscilla Warner, autorul cărții Învățând să respire, obișnuia să creadă că este singură în luptele ei. Apoi a descoperit statisticile: șase milioane de americani au panică
Când una dintre cele mai importante comunități online pentru afecțiuni neurologice și cerebrale a ieșit offline fără notificare în 2006, ne-am îndreptat spre platou și
Pe măsură ce m-am luptat în câteva zile foarte întunecate de recuperare a traumei, am ajuns să înțeleg câteva legi universale care au ajutat să dea sens vieții mele haotice
În seria noastră lunară, o varietate de persoane - de la autori la artiști, până la antrenori de creativitate și fotografi - ne oferă o privire asupra creativității lor
Învață să te stresezi 60 de secunde la rând.
Culorile, precum trăsăturile, urmăresc schimbările emoțiilor. ~ Pablo Picasso Există o zicală în caroserie care spune că „problemele tale sunt în țesuturile tale”. Acum există
Tulburările de somn sunt frecvente în rândul adulților cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). „Nu cunosc pe nimeni cu ADHD care să nu aibă probleme
Această abordare de echipă a terapiei sexuale face mai mult decât să vă modifice viața sexuală, vă poate schimba viața.
Mindfulness este fie pe punctul de a face ceva grozav, fie riscă să devină cea mai recentă modă de auto-ajutorare care să piară din simplificare excesivă. Are, fără îndoială,
Sunteți unul dintre acei oameni care se trezesc simțindu-vă obosiți și gâfâiți? Te poticnești din pat dorindu-te să te poți răsturna și să dormi încă o oră sau două?
Prieteniile sunt vitale pentru fericirea și longevitatea noastră, așa că cum poți depăși imensul rău și singurătatea de a-ți pierde cealaltă jumătate?
În calitate de antreprenor sau profesionist, vă confruntați cu multe incendii care trebuie stinse în fiecare zi, în timp ce faceți cea mai bună muncă. Jonglând cu nevoile co
Șansele sunt că, dacă vă aflați într-o țară din prima lume, vă descurcați destul de bine. Asta este încă conform cu încă unul dintre acești „indici de fericire” pe care îi avem
Majoritatea oamenilor înțeleg efectul de ondulare al tuturor tulburărilor de dispoziție. Depresia, în special, se ascunde în toate colțurile unei case, în fiecare aspect al unei relații
Încep prin a spune că nu cred că este corect pentru nicio generație să pretindă că știi ce îi suferă. Cred că o generație de oameni este atât de mare și diversă,
„Majoritatea dintre noi trăim într-o stare de codependență, fie cu partenerii noștri, cu prietenii sau cu grupul social”, potrivit lui Isha Judd, autorul cărților Dragostea are aripi și
Esti ceea ce mananci. Aproape. Deși depresia nu este un ingredient etichetat găsit în alimente, depresia are un impact asupra dietei, care are un impact asupra depresiei, într-un