Ați avut vreodată o zi în care lucrurile s-au simțit oprite? Poate că v-ați pierdut în permanență concentrarea, ați avut o lipsă totală de motivație sau pur și simplu nu ați putut să vă adunați pentru a face ceva.
Când vă adunați cu familia sau prietenii în acest sezon de vacanță, vă sugerez să încercați ceva de neimaginat: nu scoateți smartphone-ul sau nu-l verificați. eu
Jennifer era singură cu un bebeluș de 6 luni și avea suficienți bani pentru a acoperi o lună de cheltuieli de întreținere. Nu avea venituri sau plasă de siguranță. „Am fost împotriva mea
Vrei un zgârietură mai mare decât jocul tău zilnic de Sudoku? Ambivalența candidaților la președinție față de sănătatea mintală. Uitați de finanțarea Planned Parenthood sau
Mă simt vinovat scriind că: „trecând de sărbători”. Am făcut o treabă excelentă în acest an, programând evenimente care mă vor obliga pe creier să aprecieze
De ce este un astfel de eșec tratamentul antidrog din închisoare? Cântăresc un consilier, un expert și doi foști deținuți.
La suprafață, fobia sângelui ar putea fi pur și simplu aceea: Ți-e frică de sânge. Sau poate vă temeți de șerpi datorită formei și aspectului lor. Poate te temi
Dacă priveliștile și sunetele Crăciunului evocă frică, anxietate sau depresie, cu siguranță nu ești singur. Este probabil ca mulți dintre prietenii tăi, membrii familiei, co
Mulți oameni cred că ADHD este o tulburare a atenției sau lipsa acesteia. Aceasta este viziunea tradițională a ADHD. Dar ADHD este mult mai complex. Implică probleme
Am avut o relație de dragoste / ură cu social media de când a început nebunia. Văd acele grafice obositoare care se mândresc cu mândrie cu faptul că ești o rimă
Un nou studiu pune în lumină de ce oamenii care se confruntă cu anxietate temporară tind să apeleze la curățarea obsesivă.
Anxietatea ocupațională sau anxietatea declanșată la locul de muncă sau din cauza muncii, se dezlănțuie - și pentru mulți există un sentiment crescător de frică ca sezonul festiv
Trebuie să spunem nu în toate domeniile vieții noastre, la tot felul de oameni, la tot felul de situații. S-ar putea să trebuiască să spuneți nu când cineva vă cere să luați un
În haosul care este viața, adesea ne împotmolim cu situații atât în interiorul, cât și în afara controlului nostru. În timp ce stresul ne poate răni fizic îmbolnăvindu-ne,
Ai făcut o greșeală. Ai luat o decizie proastă. Ai rănit pe cineva. Ați eșuat la un test. Nu v-ați finalizat toate sarcinile pentru ziua respectivă. Te-ai trezit târziu. Ai uitat
M-am simțit și eu așa. Eram îndrăgostit de fiicele mele, dar asta nu m-a protejat. Fusesem atât de hotărâtă să fiu cea mai bună mamă pe care o puteam fi
Când aveți un loc de muncă solicitant, probabil că sunteți legat de timp. Nu lasă multe ocazii pentru a avea grijă de grija cu adevărat pentru tine. S-ar putea, de asemenea
Trăim vremuri incerte. De la o zi la alta, nu putem spune cu siguranță dacă slujbele noastre vor fi sigure, sănătatea noastră va rămâne bună și cei dragi și
Viața ne aruncă din când în când niște bile curbate. Când rutinele tale sănătoase nu mai sunt în regulă, studiază aceste șapte modalități de a te întoarce pe drumul cel bun.
Acum câteva săptămâni, am publicat un articol care descria problemele de somn pe care copiii și adolescenții le pot întâmpina în timp ce iau un medicament pentru atenție
!-- GDPR -->
.jpg)