Podcast: Cum să spui prietenilor și dragostea despre bolile mintale
În acest episod, gazdele noastre discută despre povestirea noilor oameni din viața noastră despre problemele noastre de sănătate - inclusiv despre oamenii cu care s-au întâlnit.
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
De ce trebuie să vă conectați mental la mișcările dvs. fizice
Trebuie să vă conectați mental pentru a obține cele mai multe beneficii din orice exercițiu fizic și activități pe care le începeți.
30 Citate vindecătoare despre iertarea de sine
La fel cum mantrele îmi sunt de ajutor în procesarea emoțiilor, la fel sunt și citatele. De multe ori mă îndrept spre ele pentru înțelepciune și inspirație. Au fost următorii octeți de sunet
Mindfulness contează în căsătorie - și patinaj cu role
Vă întrebați ce au în comun căsătoria și patinajul? Patinajul este doar pentru copii, nu? Nu. Și oamenii căsătoriți sunt adulți? Cele mai multe dintre
A risca sau a nu risca?
Nu putem aștepta până când frica nu mai este prezentă pentru a decide să facem alegeri auto-responsabile. Trebuie să acceptăm că frica va face parte din procesul de
Yoga vă aduce beneficii sănătății mintale?
Pentru cei care participă la yoga, este adesea văzut ca un mod de viață. Nu este doar să mergi la un curs o dată sau de două ori pe săptămână, ci să te angajezi în practica zilnică de yoga
Care ar trebui să tratăm mai întâi: boala mintală sau dependența?
Abuzul de droguri și alcool poate modifica comportamentele, dispozițiile și personalitățile atât de grav încât este greu să se determine cauzele care stau la baza, cum ar fi bolile mintale sau traumele.
Cum să stabiliți granițele pentru a vă îngriji cu adevărat cu compasiune
A avea limite solide și puternice este o modalitate vitală de a ne îngriji foarte mult de noi înșine. La urma urmei, granițele ne protejează timpul, energia (fizică și emoțională) și
Psihologie în jurul netului: 2 februarie 2019
Studii despre muzică și sănătatea mintală, ce ar putea fi o bufniță de noapte pentru sănătatea ta mentală, boli mentale în casetele The Ted Bundy de la Netflix și multe altele.
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 1 februarie 2019
Mă interesează întotdeauna forme alternative de vindecare, în special ca instrumente suplimentare pentru a ajuta tratamente mai obișnuite. La ascultarea unui autoimun
Un terapeut dezvăluie adevărul surprinzător despre bărbații în vârstă care se căsătoresc cu femei mai tinere
Aspen Colorado este un loc de joacă pentru mulți miliardari și vedete. De asemenea, orașele înconjurătoare sunt pline de munte "tânăr pentru vârsta lor" și atractiv
8 moduri de a renunța la greșeli
Nimănui nu-i place să se încurce. Creierul nostru se blochează pe prostia acțiunilor noastre, refăcând evenimentele ca și când acest lucru ar schimba ceea ce s-a întâmplat.
Podcast: Cum să-ți schimbi identitatea psihologică
Dependența, depresia severă etc. pot schimba profund personalitățile noastre și este dificil (și înfricoșător) să redevenim „noi înșine”. Ascultați și aflați mai multe.
3 moduri de a crea relații pozitive la locul de muncă
Majoritatea oamenilor care lucrează interacționează mai mult cu colegii lor decât familiile și prietenii lor, deci este important să vă asigurați că relațiile dvs. la locul de muncă sunt sănătoase.
Cum să te prezinți pentru viața ta: transformarea ordinarului în extraordinar
Gândiți-vă cât de ușor este pentru mintea noastră să ne distragem atenția, să ne tragem în mai multe direcții. Petrecem cantități mari de timp gândindu-ne la trecut și viitor. Mâncăm în timp ce răspundem la e-mailuri sau ne uităm la televizor.
Curățați-vă camera și alte sfaturi proaste, simpliste
În fiecare an, observ că un nou set de guru de auto-ajutorare vin pe scenă. Recomandările lor bine intenționate sunt, de obicei, sfaturi de viață reambalate pe care le pot urmări
Valoarea unei recidive
Rostiți cuvântul de șapte litere recidivând în cercurile de recuperare și camera devine tăcută. De ce s-a întâmplat? Cum s-a întâmplat? Câtă sobrietate avea? Cum
Cel mai bun dintre blogurile noastre: 29 ianuarie 2019
Până acum probabil că ați auzit de ACE-uri sau Experiențe adverse din copilărie. Dacă nu ați făcut-o, există studii despre modul în care experiențele negative din copilărie pot crește
8 moduri de a te simți încântat chiar și în moartea iernii
Sărbătorile s-au încheiat, ceea ce pentru unii dintre noi este o ușurare uriașă, dar pentru alții este dezamăgitor și deprimant. De asemenea, nu ne ajută să trăim mulți dintre noi
Adolescenți părinți: 5 principii cheie de dezvoltare pe care trebuie să le aveți în vedere
În timp ce copilul din fața noastră s-a transformat într-un adolescent în maturitate, amintirea unde se află pe calea dezvoltării este esențială pentru creșterea copilului în această etapă.
.jpg)
