Rămânând sănătos în vremuri tulburi
Aveți frici puternice de a se răspândi COVID-19 la cei dragi sau la voi înșivă? Te duci o luptă ascendentă pentru a rămâne sănătos în timp ce asculti non
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Educarea la domiciliu a satului
Mulți părinți se confruntă cu educația la domiciliu a copiilor lor cu vârste multiple cu anxietate și frică de înțeles. Luptarea copiilor este destul de dificilă, dar cum te descurci
De ce implicarea în energia vindecătoare a naturii este atât de puternică
Cereți naturii să vă ajute să vă angajați energiile vindecătoare.
Podcast: Stabilirea limitelor cu familia ta
Aveți membri ai familiei toxici? Cum te poți proteja? În acest podcast, vorbim despre stabilirea unor limite cu rudele dăunătoare.
Chunking poate preveni trauma COVID-19
Chiar și acum, atunci când curățarea este atât de importantă, îmi place. Am destul timp în timp ce mă „adăpostesc în loc” și curățez bunurile. Dar când mă gândesc la ștergere și
Durerea și pierderea în timpul coronavirusului
Chiar și în cele mai bune circumstanțe, gestionarea durerii și pierderii după moartea unei persoane dragi este dificilă. Lumea se spulberă în jurul nostru și a lucrurilor pe care noi
6 moduri în care puteți începe să vă iubiți corpul astăzi
Aflați cum să vă sărbătoriți corpul în acest minut.
O rutină de frumusețe plină de grație
Acest corp va fi cenușă într-o zi și, până atunci, m-am gândit că ar fi o idee bună să încep să apreciez și să mă bucur de acest corp cât îl mai am.
Psihologie în jurul netului: 18 aprilie 2020
Cum influențează așteptările învățării, cum poți combate frica cu frica, activități virtuale pentru a te distra în timpul carantinei și multe altele.
Anxietatea la adolescenți se poate transforma într-un comportament de evitare
Pentru adolescenții cu anxietate severă, viața se poate complica puțin, deoarece pot ajunge să dezvolte comportamente de evitare care le interzic funcționarea normală.
Pauză conștientă pentru momente dificile: găsirea unor strategii de adaptare pentru rezistență
Am constatat că scurtele momente de compasiune și meditație de bunătate iubitoare mi-au ajutat să îmi dau ceva mai activ de făcut în fața unei astfel de neputințe.
Nu lăsați COVID-19 să vă fure ziua - sau sănătatea mintală
Pe măsură ce părul nostru crește mai mult și chipsurile noastre de manichiură, nu există nicio îndoială că viața noastră odată normală a fost deturnată de COVID-19. Noi, oamenii, suntem creaturi ale obiceiurilor,
Vrei o personalitate mai carismatică? Știința spune că este posibil
Aceste exerciții rapide de meditație vă pot ajuta să trăiți în prezent și să fiți mai carismatic.
Modalități simple de a-ți face casa în sanctuarul tău
Dintr-o dată, din cauza pandemiei, casele noastre au devenit ghișee unice. Acolo lucrăm, ne învățăm copiii și participăm la slujbe religioase. Acolo dormim,
Podcast: sfaturi de proiectare pentru carantină la domiciliu
Este timpul carantinei și mulți dintre noi lucrează brusc de acasă. Astăzi discutăm despre cum să creăm un spațiu de lucru prietenos pentru sănătatea mintală.
Avantajele mentale și emoționale ale unui animal de companie
Mulți își găsesc împlinirea în asumarea responsabilității de a avea un animal de companie și pentru un motiv întemeiat. Animalele au o abilitate unică de a ne oferi un sentiment liniștit de bucurie și
Psihologie în jurul rețelei: 11 aprilie 2020
Sfaturi pentru îngrijirea sănătății mintale la domiciliu, cercetări privind optimismul și o viață mai lungă, modul în care oamenii se pot descurca și multe altele.
10 moduri de a ajuta la oprirea coșmarurilor copilului tău
Aflați de ce copilul dumneavoastră are coșmaruri și ce puteți face pentru a le ajuta să le opriți.
Dacă Mindfulness este singurul obicei nou pe care îl încerci izolat, te descurci suficient
În acest timp îngrozitor și neprevăzut al COVID-19 și al distanțării sociale, majoritatea dintre noi caută modalități de a supune vârfurile de anxietate, plictiseală și
Conexiunile salvatoare de viață ale alcoolicilor anonimi în timpul COVID-19
Odată cu pandemia COVID-19, lucrurile pe care le face un alcoolic pentru a rămâne sobru și bine au fost contestate. Cu restricții de distanțare socială, autoizolare
