Într-o perioadă de anxietate considerabilă și perturbări personale, nu pot face multe persoane pentru a schimba elementele aflate în afara controlului lor. Mandatele guvernamentale pentru
Ori de câte ori se întâmplă ceva nou - indiferent dacă este vorba de o pandemie care cuprinde lumea, o creștere a diagnosticului unei tulburări sau o nouă tehnologie lansată - oamenii
Ai planuri mari în seara asta, dar anxietatea ta țipă la tine să nu pleci. Ceea ce ar trebui să faci? Astăzi discutăm această problemă comună.
S-ar putea să vă placă să credeți că sunteți o persoană sigură, care se autosusține. Dar a fi om înseamnă a avea nevoie uneori de validare. Iată două simple, dar deseori
Impactul pe care coronavirusul l-a avut asupra vieții noastre i-a determinat pe mulți dintre noi să luptăm cu anxietatea și stresul care intră în conflict cu dorința noastră de a rămâne calmi și raționali. De fapt, acest sentiment cu două creiere și capacitatea de a ne controla gândurile și reacțiile este
Pentru victimele violenței domestice, pandemia a făcut viața de zi cu zi incredibil de dificilă. Înainte de distanțarea socială, de comenzi la adăpost la locul lor și de afaceri
Când faci lucruri care te fac să te simți bine, devii în armonie cu lucrurile care nu.
Anxietatea este un pic ca un val de maree. Dacă îl poți preveni suficient de devreme, îți poți salva multe daune. Dar dacă apele se ridică la o anumită
Ai avut dificultăți în viața ta? Dacă da, nu este nimic de rușinat. Primul adevăr nobil al lui Buddha este că viața este dificilă. Angoasa, durere și
Construirea unei truse psihologice de prim ajutor, modul în care carantina coronavirusului ar putea afecta diferiți copii, modurile în care consumul media vă traumatizează și multe altele.
O nouă etichetă a apărut în ultimele săptămâni ale pandemiei COVID-19: „laudarea în carantină”. Când oamenii își manifestă mândria pentru realizări sau hobby-uri
Dacă ați fost concediat sau ați fost jefuit, nu sunteți singur. La începutul lunii aprilie, 22 de milioane de americani și-au pierdut locurile de muncă și au solicitat ajutoare de șomaj. Nu
Virusul COVID-19 a avut un impact și va continua să aibă impact asupra tuturor aspectelor vieții noastre. Din fericire, putem obține un avans în recuperarea cu succes din acestea
Care este numărul tău magic de sex (cantitatea de sex pe care ți-ai dori-o cu partenerul tău perfect)? Astăzi discutăm de ce acest număr este atât de vital.
Sosirea coronavirusului schimbă multe aspecte ale vieții noastre, inclusiv modul în care ne co-părințim copiii. De parcă nu ar exista deja suficientă incertitudine,
Pandemia COVID-19 poate fi o provocare pentru persoanele care se recuperează după TOC și tulburări de alimentație. Însăși precauțiile avansate pentru a se proteja, cum ar fi
Cum îi puteți ajuta pe adulții tineri să-și gestioneze studiile și sănătatea până la reluarea vieții normale?
Toată lumea se ocupă de anxietate într-o oarecare măsură. Face parte din natura noastră să proiectăm viitorul și să ne îngrijorăm cu privire la imaginea noastră de sine. Este momentul în care aceste preocupări și
Curajul de a fi vulnerabil este cel mai bun tip de contagiune. Oferă celor care se gândesc la vulnerabilitate permisiunea de a se scufunda în ea.
Am asistat la unii oameni care încep să-și creeze propria definiție a distanțării sociale pentru a justifica ieșirea pentru a cincea oară într-o săptămână doar pentru a intra în legătură cu alți oameni și m-am luptat cu asta.
!-- GDPR -->
