Este important să spui partenerului tău „Te rog” și „Mulțumesc”?
Am fost învățați de părinții noștri că este important să fim politicoși. Ni s-a spus că a spune „vă rog” și „mulțumesc” sunt necesare pentru a arăta respect și
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
10 activități de carantină care nu implică vizionarea știrilor
Nimic nu vine din reîmprospătarea constantă a fluxului de știri pentru cele mai recente despre COVID-19. Iată 10 lucruri pe care le puteți face, care nu sunt legate de coronavirus.
Noul normal: gestionarea anxietății în timpul unei pandemii
Când COVID-19 a devenit o realitate, viața așa cum o știam s-a schimbat. Rutinele și capacitatea noastră de a prezice ce se va întâmpla în continuare au fost modificate drastic. Abilitatea noastră de a ne păstra în siguranță a fost compromisă.
Coronavirus: Războiul de retragere
Războiul de retragere începe să se instaleze, deși nu este o rutină confortabilă cu oamenii. Începem să realizăm că acest dușman invizibil este mai puternic
.jpg)
Cum se pot reconecta cuplurile cooptate (și să rămână sănătoși)
Este sigur să spuneți că în prezent petreceți mult timp cu soțul dvs. într-un spațiu foarte strâns - mai mult timp decât ați petrecut împreună în ani sau vreodată.
5 sfaturi simple pentru a reduce anxietatea în timpul pandemiei COVID-19
Coronavirusul și-a făcut loc în comunitățile noastre locale. Școlile și afacerile se închid. Oamenilor li se cere să rămână acasă ori de câte ori este posibil și să păstreze
Podcast: Folosirea morții ca motivație pentru a trăi
Poate perspectiva morții să ne motiveze să trăim? Oaspetele de astăzi al podcastului își împărtășește secretul pentru a trăi fiecare zi cu bucurie și scop.
Primul ajutor emoțional pentru cei de pe liniile frontale ale COVID-19
În acest moment foarte dificil, este mai important ca niciodată să avem grijă de medicii noștri, de asistenții medicali și de alți profesioniști din domeniul sănătății în timp ce luptăm împotriva acestei pandemii.
Cum explică tipul de personalitate De ce cumpărăm panică hârtie igienică
Pentru unii dintre noi, cumpărarea în panică a tuturor bunurilor din supermarket este logică, pentru alții? Nu atat de mult. Ai fi fost unul dintre oamenii care stăteau acasă și urmăreau știrile
Să trăiești înăuntru în timp ce Coronavirusul este afară
Izbucnirea coronavirusului ne-a zguduit lumea și ne-a făcut pe toți să ne izolăm în moduri pe care nu am visat niciodată să le facem. Pentru unii dintre noi care au o severă
Cum să faceți față Coronavirusului când aveți deja o tulburare de anxietate
Când aveți deja o tulburare de anxietate și o adevărată lovitură de pandemie, vă puteți simți mai ales pierduți și îngroziți. Psiholog clinic Regine Galanti, dr.,
Acoperirea pierderilor datorate COVID-19
Nuntile, absolvirile, întâlnirile de afaceri, călătoriile, prietenii și întâlnirile de familie au fost întrerupte. Unele activități pe care poate așteptam cu nerăbdare să le desfășurăm
De ce victimele microagresiunilor au nevoie de aliați
Cultura americană este infuzată cu mesaje subtile despre ceea ce este normal sau nu normal și despre ceea ce este bun sau rău. Aceste mesaje sunt întărite zilnic
Tulburări bipolare și abuz de substanțe: un diagnostic complex care necesită îngrijire medicală și psihologică integrată
Cuvântul „bipolar” a devenit asociat în mod colocvial cu orice se schimbă rapid sau este imprevizibil: vremea, tehnologia, echipele sportive, politica,
Podcast: Fumatul de buruieni pentru anxietate - Fapt vs Ficțiune
Buruiala: medicament sau mecanism de coping? În acest podcast Not Crazy, Gabe și Jackie privesc cercetările și intervievează un avocat.
COVID-19 și Privarea prin atingere
Nimeni nu poate scăpa de faptul că lumea s-a schimbat dincolo de recunoaștere în doar câteva săptămâni scurte. Numărul de corpuri continuă să crească și este un puternic memento
Nu există un Playbook pentru o pandemie
Ora Twilight Zone, nu sunt sigur de cât timp a avut loc carantina neoficială în gâtul meu de pădure și nici nu știu cât va dura. Ca de o zi sau
Gestionarea minții în timpul Coronavirusului
Luați în serios focarul COVID-19? Rămâi acasă o bună parte din zi? Îți cresc îngrijorările legate de sănătate? Veniturile tale merg în jos?
Nu te lupta cu cei dragi doar pentru că ești supărat
Când tensiunile se ridică și ne găsim luptând cu toți oamenii pe care îi iubim mai mult decât orice în lume, trebuie să ne OPRIM și să reflectăm la ceea ce se întâmplă în interior.
Cum să navigați în atacurile de panică în aceste vremuri tulburi
Dacă suferiți de atacuri de panică sau sunteți predispus la acestea, s-ar putea să descoperiți că le experimentați mai mult decât de obicei. Incertitudinea în aceste vremuri provocatoare
